https://www.zhalevich.com/wiki/index.php?action=history&feed=atom&title=B%C3%B3l_g%C5%82owy._Psychosomatyka_i_metafizyka_b%C3%B3l%C3%B3w_g%C5%82owy 2026-10-25T11:22:37Z Гісторыя зьменаў гэтай старонкі ў вікі MediaWiki 1.40.0 https://www.zhalevich.com/wiki/index.php?title=B%C3%B3l_g%C5%82owy._Psychosomatyka_i_metafizyka_b%C3%B3l%C3%B3w_g%C5%82owy&diff=2937&oldid=prev 2024-07-29T09:45:51Z

<p><span dir="auto"><span class="autocomment">Wykorzystane źródła</span></span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="pl"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← poprzednia wersja</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Wersja z 10:45, 29 lip 2024</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l72">Linia 72:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Linia 72:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># Волкова Н. Популярная психогинекология. - CПб.: Диля, 2007 г.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># Волкова Н. Популярная психогинекология. - CПб.: Диля, 2007 г.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># Ирина Г. Малкина-Пых. Психосоматика: Справочник практического психолога. - М.: Эксмо, 2005 г.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># Ирина Г. Малкина-Пых. Психосоматика: Справочник практического психолога. - М.: Эксмо, 2005 г.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>i inne <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">'''</del>[[Źródła na temat psychosomatyki|<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">źródła na temat </del>psychosomatyki]]''' [<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[Źródła na temat psychosomatyki|&amp;gtdot;&amp;gtdot;&amp;gtdot;]</del>]</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>i inne <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">źródła na temat </ins>[[Źródła na temat psychosomatyki| psychosomatyki]] <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">i </ins>'''[<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">https://www.zhalevich.com/rozum_pl.html Światorozumienia</ins>]<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">'''</ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br/></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br/></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Przeczytaj także ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Przeczytaj także ==</div></td></tr> </table>

Andrei Zhalevich https://www.zhalevich.com/wiki/index.php?title=B%C3%B3l_g%C5%82owy._Psychosomatyka_i_metafizyka_b%C3%B3l%C3%B3w_g%C5%82owy&diff=2927&oldid=prev 2024-07-29T09:41:02Z

<p><span dir="auto"><span class="autocomment">Wykorzystane źródła</span></span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="pl"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← poprzednia wersja</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Wersja z 10:41, 29 lip 2024</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l48">Linia 48:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Linia 48:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;hr /&gt;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;hr /&gt;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Wykorzystane źródła ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Wykorzystane źródła ==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># Andrei Zhalevich. '''[<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[</del>ŚWIATOROZUMIENIE<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]</del>]'''. - Wrocław: Zhalevich.Com, 2023 r.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># Andrei Zhalevich. '''[<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">https://zhalevich.com/trakt-swietarazum_pl.html </ins>ŚWIATOROZUMIENIE<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">. Poszukiwanie głębokich znaczeń, odkrycie pierwotnych przyczyn i wyższych przeznaczeń</ins>]'''. - Wrocław: Zhalevich.Com, 2023 r.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># Луиза Хей. Исцели себя сам. - М.: ОЛМА, 1990 г.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># Луиза Хей. Исцели себя сам. - М.: ОЛМА, 1990 г.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># Владимир Жикаренцев. Путь к свободе. Кармические причины возникновения проблем или как изменить свою жизнь. - СПб.: МиМ-Дельта, 1996 г.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># Владимир Жикаренцев. Путь к свободе. Кармические причины возникновения проблем или как изменить свою жизнь. - СПб.: МиМ-Дельта, 1996 г.</div></td></tr> </table>

Andrei Zhalevich https://www.zhalevich.com/wiki/index.php?title=B%C3%B3l_g%C5%82owy._Psychosomatyka_i_metafizyka_b%C3%B3l%C3%B3w_g%C5%82owy&diff=2881&oldid=prev 2024-07-29T09:09:09Z

<p></p> <a href="https://www.zhalevich.com/wiki/index.php?title=B%C3%B3l_g%C5%82owy._Psychosomatyka_i_metafizyka_b%C3%B3l%C3%B3w_g%C5%82owy&amp;diff=2881&amp;oldid=1557">Паказаць зьмены</a>

Andrei Zhalevich https://www.zhalevich.com/wiki/index.php?title=B%C3%B3l_g%C5%82owy._Psychosomatyka_i_metafizyka_b%C3%B3l%C3%B3w_g%C5%82owy&diff=1557&oldid=prev 2024-07-18T15:18:52Z

<p></p> <a href="https://www.zhalevich.com/wiki/index.php?title=B%C3%B3l_g%C5%82owy._Psychosomatyka_i_metafizyka_b%C3%B3l%C3%B3w_g%C5%82owy&amp;diff=1557&amp;oldid=1556">Паказаць зьмены</a>

Katarzyna Partycka https://www.zhalevich.com/wiki/index.php?title=B%C3%B3l_g%C5%82owy._Psychosomatyka_i_metafizyka_b%C3%B3l%C3%B3w_g%C5%82owy&diff=1556&oldid=prev 2024-07-18T15:14:28Z

<p></p> <a href="https://www.zhalevich.com/wiki/index.php?title=B%C3%B3l_g%C5%82owy._Psychosomatyka_i_metafizyka_b%C3%B3l%C3%B3w_g%C5%82owy&amp;diff=1556&amp;oldid=1555">Паказаць зьмены</a>

Katarzyna Partycka https://www.zhalevich.com/wiki/index.php?title=B%C3%B3l_g%C5%82owy._Psychosomatyka_i_metafizyka_b%C3%B3l%C3%B3w_g%C5%82owy&diff=1555&oldid=prev 2024-07-18T15:03:27Z

<p></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="pl"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← poprzednia wersja</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Wersja z 16:03, 18 lip 2024</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l36">Linia 36:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Linia 36:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Susan Babel&lt;/em&gt; w swojej książce &quot;Psychosomatyka&quot; pisze o możliwych psychosomatycznych i metafizycznych przyczynach bólu głowy: &lt;br /&gt;&quot;Wszelkie bóle głowy powstają z nadmiernego napięcia. Może to być zmartwienie o wynik, częste przeżywanie z powodu nieistotnych drobiazgów, ciągły pośpiech. &lt;br /&gt;Wyjście: Każdego dnia zostawiaj czas dla siebie. Pozwalaj sobie na relaks i nie martw się o sprawy przez jakiś czas. Odpoczywaj i nie obwiniaj się za to. Od tych &quot;minut przestoju&quot; twoja produktywność tylko wzrośnie. I głowa boleć nie będzie&quot;.&lt;/p&gt;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Susan Babel&lt;/em&gt; w swojej książce &quot;Psychosomatyka&quot; pisze o możliwych psychosomatycznych i metafizycznych przyczynach bólu głowy: &lt;br /&gt;&quot;Wszelkie bóle głowy powstają z nadmiernego napięcia. Może to być zmartwienie o wynik, częste przeżywanie z powodu nieistotnych drobiazgów, ciągły pośpiech. &lt;br /&gt;Wyjście: Każdego dnia zostawiaj czas dla siebie. Pozwalaj sobie na relaks i nie martw się o sprawy przez jakiś czas. Odpoczywaj i nie obwiniaj się za to. Od tych &quot;minut przestoju&quot; twoja produktywność tylko wzrośnie. I głowa boleć nie będzie&quot;.&lt;/p&gt;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Kurt Tepperwein&lt;/em&gt; w swojej książce &quot;Psychosomatyka, relacje i zdrowie&quot; pisze o możliwych psychosomatycznych i metafizycznych przyczynach bólu głowy: &quot;Ostre bóle głowy świadczą o nadmiernej dominacji myśli nad uczuciami. Próbujemy rozwiązywać problemy w sferze umysłu, zamiast zasięgnąć rady własnego serca. Wyobrażenie o tym, co powinno być, jest silniejsze niż zaufanie do własnych odczuć. Takie nastawienie prowadzi do napięcia, ból głowy świadczy o silnym wewnętrznym ciśnieniu, wywołanym dążeniem do doprowadzenia świata do zgodności z własnymi zamierzeniami. Dążenie do doskonałości nie słucha głosu uczuć, jest stronnicze. Wszystkie te zamiary, myśli i wyobrażenia rodzą się w głowie, są dziełem rozumu. Dlatego w głowie tworzy się ciśnienie, wytłumaczalne jako naturalna reakcja organizmu. Brzemię myśli staje się bolesne. Chroniczne bóle głowy świadczą o stałym ciśnieniu, którego doświadcza chory. Ale sam stworzył to ciśnienie, ponieważ buntuje się przeciwko własnym uczuciom i próbuje rozwiązać swój problem czysto rozsądkowo.&lt;br /&gt;Przyczyną bólów głowy może stać się również stłumiona seksualność. Wiąże się to z próbą intelektualnego przetworzenia problemów powstałych w tej sferze i uchylaniem się od doznań związanych z rzeczywistymi uczuciami i potrzebami. Tworzą się uprzedzenia i system ocen własnych działań. Niezdatność takiego podejścia dowodzona jest bólem głowy. Rozum jest narzędziem niezmiernie istotnym, lecz nie należy mu przyznawać dyktatorskich uprawnień. Serce, ośrodek miłości - oto prawdziwe centrum człowieka. Tylko pod jego kierownictwem możemy osiągnąć szczęście i pokój.&lt;br /&gt;Co robić?&lt;br /&gt;Stwórz równowagę głowy i serca. Odrzuć uprzedzenia, nie myśl o tym, jaki powinieneś być i co jesteś zobowiązany robić. Jeśli zdejmiesz ciśnienie, to i głowie będzie lżej. Nie powinieneś żyć po to, by usprawiedliwiać czyjeś hipotetyczne oczekiwania. Twoje serce i twoje uczucia podpowiedzą ci prawdziwe pragnienia i pomogą ci odnaleźć prawdziwe szczęście&quot;.&lt;/p&gt;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Kurt Tepperwein&lt;/em&gt; w swojej książce &quot;Psychosomatyka, relacje i zdrowie&quot; pisze o możliwych psychosomatycznych i metafizycznych przyczynach bólu głowy: &quot;Ostre bóle głowy świadczą o nadmiernej dominacji myśli nad uczuciami. Próbujemy rozwiązywać problemy w sferze umysłu, zamiast zasięgnąć rady własnego serca. Wyobrażenie o tym, co powinno być, jest silniejsze niż zaufanie do własnych odczuć. Takie nastawienie prowadzi do napięcia, ból głowy świadczy o silnym wewnętrznym ciśnieniu, wywołanym dążeniem do doprowadzenia świata do zgodności z własnymi zamierzeniami. Dążenie do doskonałości nie słucha głosu uczuć, jest stronnicze. Wszystkie te zamiary, myśli i wyobrażenia rodzą się w głowie, są dziełem rozumu. Dlatego w głowie tworzy się ciśnienie, wytłumaczalne jako naturalna reakcja organizmu. Brzemię myśli staje się bolesne. Chroniczne bóle głowy świadczą o stałym ciśnieniu, którego doświadcza chory. Ale sam stworzył to ciśnienie, ponieważ buntuje się przeciwko własnym uczuciom i próbuje rozwiązać swój problem czysto rozsądkowo.&lt;br /&gt;Przyczyną bólów głowy może stać się również stłumiona seksualność. Wiąże się to z próbą intelektualnego przetworzenia problemów powstałych w tej sferze i uchylaniem się od doznań związanych z rzeczywistymi uczuciami i potrzebami. Tworzą się uprzedzenia i system ocen własnych działań. Niezdatność takiego podejścia dowodzona jest bólem głowy. Rozum jest narzędziem niezmiernie istotnym, lecz nie należy mu przyznawać dyktatorskich uprawnień. Serce, ośrodek miłości - oto prawdziwe centrum człowieka. Tylko pod jego kierownictwem możemy osiągnąć szczęście i pokój.&lt;br /&gt;Co robić?&lt;br /&gt;Stwórz równowagę głowy i serca. Odrzuć uprzedzenia, nie myśl o tym, jaki powinieneś być i co jesteś zobowiązany robić. Jeśli zdejmiesz ciśnienie, to i głowie będzie lżej. Nie powinieneś żyć po to, by usprawiedliwiać czyjeś hipotetyczne oczekiwania. Twoje serce i twoje uczucia podpowiedzą ci prawdziwe pragnienia i pomogą ci odnaleźć prawdziwe szczęście&quot;.&lt;/p&gt;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;W. Breutigam i P. Christian&lt;/em&gt; w swojej książce "Medycyna psychosomatyczna" piszą o możliwych psychosomatycznych i metafizycznych przyczynach bólu głowy: &lt;br /&gt;"Ból głowy jako objaw towarzyszący występuje przy wielu chorobach somatycznych i psychicznych. Ale jest również szczególnie częstą formą zaburzenia psychosomatycznego. Położenie głowy jest częścią wspomnianego wyżej mimowolnie doświadczanego wewnętrznego stanu człowieka. W języku potocznym istnieją takie wyrażenia jak "wysoko trzymać głowę", "nie schylać pokornie głowy", "zachować głowę", "nie stracić głowy", "nie przebijać głową muru" itp. Wiele zwrotów językowych pokazuje, że głowa jest przede wszystkim przeznaczona do trzeźwego pojęciowego myślenia, do przenikliwego, zdrowego pojmowania człowieka, ale także do wyboru <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">podstawowej </del>postawy wobec ogólnej mimowolnej i swoistej indywidualnej efektywności oraz wyboru pozy we wrogim otoczeniu. Od jednostronnej uwagi skierowanej na jedną część ciała - głowę, u pacjentów z bólem głowy należy przechodzić do analitycznego badania człowieka jako całości, co może sprzyjać rozwiązaniu kwestii diagnostyki i leczenia.&lt;br /&gt;Badania epidemiologiczne pokazują, że prawie w 90% przypadków ból głowy nie jest spowodowany przyczynami organicznymi, przy czym szczególną uwagę należy zwracać przede wszystkim na chroniczne, charakterystyczne dla danego chorego formy bólu głowy, pojawiające się w określonych sytuacjach. Tego rodzaju ból nie poddaje się typowemu leczeniu objawowemu środkami przeciwbólowymi, oszczędzającym trybem życia i spokojem. Często jego pojawienie się związane jest z obecnością trudności sytuacyjnych lub konfliktów.&lt;br /&gt;Diagnostyka różnicowa jest ukierunkowana na rozgraniczenie ogólnego bólu głowy tzw. ustno-twarzowego zespołu bólowego ze zgrzytaniem zębami w nocy, co przede wszystkim zauważali dentyści [Demmel, 1990]. Pacjenci z takimi bólami częściej pojawiają się u dentystów niż u neurologów, psychiatrów czy specjalistów od psychosomatyki.&lt;br /&gt;Ważnym wskaźnikiem diagnostycznym jest przy tym stan uzębienia. Ponadto należy odgraniczyć również specyficzne zespoły bólowe, na przykład przy neuralgii nerwu trójdzielnego.&lt;/p&gt;</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;W. Breutigam i P. Christian&lt;/em&gt; w swojej książce "Medycyna psychosomatyczna" piszą o możliwych psychosomatycznych i metafizycznych przyczynach bólu głowy: &lt;br /&gt;"Ból głowy jako objaw towarzyszący występuje przy wielu chorobach somatycznych i psychicznych. Ale jest również szczególnie częstą formą zaburzenia psychosomatycznego. Położenie głowy jest częścią wspomnianego wyżej mimowolnie doświadczanego wewnętrznego stanu człowieka. W języku potocznym istnieją takie wyrażenia jak "wysoko trzymać głowę", "nie schylać pokornie głowy", "zachować głowę", "nie stracić głowy", "nie przebijać głową muru" itp. Wiele zwrotów językowych pokazuje, że głowa jest przede wszystkim przeznaczona do trzeźwego pojęciowego myślenia, do przenikliwego, zdrowego pojmowania człowieka, ale także do wyboru postawy wobec ogólnej mimowolnej i swoistej indywidualnej efektywności oraz wyboru pozy we wrogim otoczeniu. Od jednostronnej uwagi skierowanej na jedną część ciała - głowę, u pacjentów z bólem głowy należy przechodzić do analitycznego badania człowieka jako całości, co może sprzyjać rozwiązaniu kwestii diagnostyki i leczenia.&lt;br /&gt;Badania epidemiologiczne pokazują, że prawie w 90% przypadków ból głowy nie jest spowodowany przyczynami organicznymi, przy czym szczególną uwagę należy zwracać przede wszystkim na chroniczne, charakterystyczne dla danego chorego formy bólu głowy, pojawiające się w określonych sytuacjach. Tego rodzaju ból nie poddaje się typowemu leczeniu objawowemu środkami przeciwbólowymi, oszczędzającym trybem życia i spokojem. Często jego pojawienie się związane jest z obecnością trudności sytuacyjnych lub konfliktów.&lt;br /&gt;Diagnostyka różnicowa jest ukierunkowana na rozgraniczenie ogólnego bólu głowy tzw. ustno-twarzowego zespołu bólowego ze zgrzytaniem zębami w nocy, co przede wszystkim zauważali dentyści [Demmel, 1990]. Pacjenci z takimi bólami częściej pojawiają się u dentystów niż u neurologów, psychiatrów czy specjalistów od psychosomatyki.&lt;br /&gt;Ważnym wskaźnikiem diagnostycznym jest przy tym stan uzębienia. Ponadto należy odgraniczyć również specyficzne zespoły bólowe, na przykład przy neuralgii nerwu trójdzielnego.&lt;/p&gt;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Bólem głowy typu napięciowego&lt;/em&gt; (amerykański termin &quot;tension-headache&quot;) nazywa się stopniowo rozpoczynający się rozlany ból głowy, w większości o charakterze uciskowym, który może trwać godzinami, dniami i tygodniami. Pojawia się zwykle w związku z określonymi obciążającymi okolicznościami w pracy, w rodzinie lub nawet w oczekiwaniu na podobną sytuację. Często pojawia się z napięciem mięśniowym w karku, obręczy barkowej, co odzwierciedla stan psychiczny. Ból głowy typu napięciowego można rozumieć jako ból spowodowany skurczem mięśni w okolicy potylicznej, przy czym nie można go rozpatrywać jako stanu wyłącznie o charakterze lokalnym. Cechy położenia szyi i okolicy potylicznej określają cechy położenia głowy i tułowia, co przejawia się w postaci ogólnej napiętej lub rozluźnionej pozy. Te cechy są związane z napięciem mięśni tułowia i kończyn. W ten sposób w sposobie trzymania głowy reprezentowane są poza człowieka, ogólne &quot;ustawienie&quot; jego ciała [F. Buytendijk, 1967], szczególnie w sytuacjach obciążenia i odciążenia (&quot;mieć swoją głowę&quot;, &quot;być tępakiem&quot;, &quot;zwiesić głowę&quot; itp.).&lt;/p&gt;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Bólem głowy typu napięciowego&lt;/em&gt; (amerykański termin &quot;tension-headache&quot;) nazywa się stopniowo rozpoczynający się rozlany ból głowy, w większości o charakterze uciskowym, który może trwać godzinami, dniami i tygodniami. Pojawia się zwykle w związku z określonymi obciążającymi okolicznościami w pracy, w rodzinie lub nawet w oczekiwaniu na podobną sytuację. Często pojawia się z napięciem mięśniowym w karku, obręczy barkowej, co odzwierciedla stan psychiczny. Ból głowy typu napięciowego można rozumieć jako ból spowodowany skurczem mięśni w okolicy potylicznej, przy czym nie można go rozpatrywać jako stanu wyłącznie o charakterze lokalnym. Cechy położenia szyi i okolicy potylicznej określają cechy położenia głowy i tułowia, co przejawia się w postaci ogólnej napiętej lub rozluźnionej pozy. Te cechy są związane z napięciem mięśni tułowia i kończyn. W ten sposób w sposobie trzymania głowy reprezentowane są poza człowieka, ogólne &quot;ustawienie&quot; jego ciała [F. Buytendijk, 1967], szczególnie w sytuacjach obciążenia i odciążenia (&quot;mieć swoją głowę&quot;, &quot;być tępakiem&quot;, &quot;zwiesić głowę&quot; itp.).&lt;/p&gt;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;Epidemiologia&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;. Ból głowy typu napięciowego jest jako główny lub poboczny objaw, niewątpliwie najczęstszą odmianą bólu głowy. H. Schepank znalazł u 3,66% populacji Mannheim lekki ból głowy, u 1,5% - ból głowy oceniany jako choroba. W klinice psychosomatycznej Uniwersytetu w Heidelbergu ból głowy jako główny objaw choroby występuje u 1,6% pacjentów ambulatoryjnych, jako objaw towarzyszący - u 2,8%.&lt;br /&gt;Sytuacja zachorowania. Ból głowy typu napięciowego często pojawia się w sytuacji wysiłku zawodowego i w krytycznej sytuacji zawodowej lub społecznej. Może pojawić się jako wynik nadmiernych wysiłków (na przykład u niewystarczająco zdolnych uczniów), szczególnie jeśli trzeba dużo, ale bezskutecznie pracować, w tym przy odrabianiu prac domowych, gdy powstające napięcie nie jest usuwane. Często ból głowy jest związany z wewnętrznymi konfliktami, gdy szczególnie wyrażone dążenie do działania łączy się z zewnętrznym zaprzeczeniem go lub wewnętrzną neurotyczną ambiwalencją.&lt;br /&gt;Pacjent 30 lat, pracownik banku, od 5 lat cierpi na coraz bardziej nasilający się uciskowy ból głowy, z powodu którego nierzadko musi wracać z pracy do domu. Przez wszystkie te lata zajmuje stanowisko kierownika oddziału kasy oszczędnościowej i musi się bardzo starać, aby pokonywać trudności. Pacjent stracił ojca podczas wojny, wychowywał się tylko z matką, bardzo religijną kobietą, należącą do wspólnoty chrześcijan ortodoksyjnych. On również musiał uczęszczać na spotkania tej wspólnoty, nie miał prawa bawić się z innymi dziećmi, znajdował się pod ścisłym nadzorem matki. Przy nieposłuszeństwie syna matka zaczynała płakać i to tak na niego działało, że stawał się nawet bardziej posłuszny niż inni nastolatkowie mający surowych ojców. W szkole był niezmiennie pierwszym w klasie, ale matka odrzuciła propozycję nauczycieli i prośbę syna o kontynuowanie nauki w szkole wyższej. Jako pracownik banku szybko osiągnął pozycję kierownika oddziału, choć nie był z tego zadowolony (&quot;Oczywiście, mógłbym awansować na dyrektora banku, ale nie mam takiej próżności&quot;). I dziś zazdrości wszystkim ludziom, którzy mogą uczęszczać do szkoły wyższej, są słuchaczami akademii, co jest dla niego niedostępne. Sukcesy zawodowe i popularność we wspólnocie, gdzie wybrano go na przewodniczącego, nie cieszą go. Należy do tych ludzi, którzy &quot;na szczycie sukcesu ponoszą porażkę&quot;. Swoje sukcesy musi postrzegać raczej krytycznie, na przykładzie surowego &quot;superego&quot; swojej matki, która odrzucała sukcesy, karierę, zdolność do zdobywania uznania. Dlatego zewnętrznie starał się nie okazywać żadnej radości, ale jednocześnie odczuwał silną &quot;intelektualną zazdrość&quot; wobec tych, którzy stoją wyżej od niego i osiągają większe sukcesy.&lt;br /&gt;Zdarzają się trudne sytuacje o charakterze zawodowym, w których działanie czynników fizycznych i psychicznych powoduje powstanie bólu głowy wskutek napięcia i nieruchomej pozycji. Na taki ból często skarżą się pracownicy dużych instytucji, stale skupieni na ekranie komputera, kasjerki, maszynistki, sprzedawczynie w dużych sklepach z klimatyzowanym powietrzem itp. Utrzymywanie tej samej pozy przez wiele godzin, stałe napięcie i brak dowolnych ruchów oraz zewnętrznej różnorodności, a także czynnik klimatyczny wywołują, jeśli można tak powiedzieć, społecznie uwarunkowany ból głowy typu napięciowego. U młodych ludzi dość często ustala się związek bólu głowy z niedociśnieniem tętniczym, szczególnie przy tępych bólach głowy rano po wstaniu.&lt;br /&gt;Tak więc przy bólu głowy typu napięciowego istnieje określony związek między stabilną monotonną pozycją ciała a lokalnym napięciem mięśniowym (a także nerwowo-naczyniowym). &quot;Stan wewnętrzny&quot; i okoliczności zewnętrzne u każdego pacjenta znajdują się w różnych wzajemnych relacjach. W tym zawiera się punkt wyjścia do przeprowadzenia intensywnej kinezyterapii.&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;Psychodynamika&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;. Ból głowy typu napięciowego, powstający z przyczyn neurotycznych, może być spowodowany zewnętrznym i/lub wewnętrznym konfliktem zawodowym. Przy tym ujawniają się nadmierne roszczenia i zbyt duże oczekiwania sukcesu i uznania. Prowadzą one do rozczarowania, szczególnie wtedy, gdy (jak w opisanym wyżej przypadku) ich przeżywanie jest hamowane poczuciem winy, pochodzącym z dzieciństwa.&lt;br /&gt;„Odnoszący sukcesy w planie społecznym małżonkowie&quot;, oboje z wykształceniem podstawowym, właściciele małej fabryki, prosperujący i szanowani, należą do zamożnych obywateli małego miasteczka. Czują się zobowiązani do urządzania przyjęć i składania wizyt, co zwykle wiąże się u żony z dużymi oczekiwaniami i obawami, ale często także z rozczarowaniem i w związku z tym z bólem głowy. Żona poinformowała, że po przyjęciach u siebie w domu oni z mężem przed snem brali do łóżka różne słowniki, żeby wyjaśnić sobie wszystkie obce słowa, które słyszeli na przyjęciu i nie znali ich znaczenia. &quot;Nie może pani sobie wyobrazić, co to znaczy, gdy nie ma się odpowiedniego wykształcenia&quot; - z goryczą mówiła kobieta badającej ją lekarce.&lt;br /&gt;W obrazie osobowości często znajduje się podwyższona ambicja z nadmierną aktywnością i zwykle bardzo monotonnym życiem. Dążenie do doskonałości i podwyższony poziom roszczeń również są charakterystyczne dla takich chorych. U nich nigdy nie następuje pełne rozluźnienie. Długotrwałe napięcie mięśni obręczy barkowej, karku i całej głowy jest towarzyszącym przejawem i wyrazem frustracji, wewnętrznego napięcia, nigdy nie prowadzącego do określoności, zadowolenia i rozwiązania.&lt;br /&gt;Obok tych okoliczności, ze względu na ich względną częstość uważanych za typowe, istnieją również inne czynniki psychodynamiczne. Psychosomatyka to indywidualna diagnostyka, w tym w tej dziedzinie.Różne grupy wiekowe, różny poziom wykształcenia, różne formy socjalizacji i wreszcie wyjściowe struktury osobowości - wszystko to ma znaczenie.&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Terapia&lt;/em&gt;. Ból głowy typu napięciowego jest wskazaniem do połączenia rozmów psychoterapeutycznych i wszystkich rodzajów działań somatycznych. Chroniczne i utrwalone stany osobowości najlepiej poddają się głębinowo-psychologicznym lub psychoanalitycznym metodom terapii grupowej; w razie potrzeby uzupełnia się je krótkimi rozmowami psychoterapeutycznymi. Pacjenci zwykle starają się zająć szczególną pozycję w grupie, dość szybko zaczynają przedstawiać swoje problemy osobowościowe, wykazują oznaki natręctw i cechy narcystyczne oraz okazują się bardzo wrażliwi. Jeśli równolegle prowadzi się działania lecznicze ukierunkowane na sferę somatyczną, takie jak intensywna kinezyterapia, funkcjonalne rozluźnianie napięcia itp., może to ułatwić werbalne leczenie grupowe, a także terapię grupową. U pacjentów, którzy nie chcą lub nie mogą przejść psychoterapii, w USA z powodzeniem stosuje się metodę biologicznej samokontroli napięcia mięśniowego.&lt;/p&gt;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;Epidemiologia&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;. Ból głowy typu napięciowego jest jako główny lub poboczny objaw, niewątpliwie najczęstszą odmianą bólu głowy. H. Schepank znalazł u 3,66% populacji Mannheim lekki ból głowy, u 1,5% - ból głowy oceniany jako choroba. W klinice psychosomatycznej Uniwersytetu w Heidelbergu ból głowy jako główny objaw choroby występuje u 1,6% pacjentów ambulatoryjnych, jako objaw towarzyszący - u 2,8%.&lt;br /&gt;Sytuacja zachorowania. Ból głowy typu napięciowego często pojawia się w sytuacji wysiłku zawodowego i w krytycznej sytuacji zawodowej lub społecznej. Może pojawić się jako wynik nadmiernych wysiłków (na przykład u niewystarczająco zdolnych uczniów), szczególnie jeśli trzeba dużo, ale bezskutecznie pracować, w tym przy odrabianiu prac domowych, gdy powstające napięcie nie jest usuwane. Często ból głowy jest związany z wewnętrznymi konfliktami, gdy szczególnie wyrażone dążenie do działania łączy się z zewnętrznym zaprzeczeniem go lub wewnętrzną neurotyczną ambiwalencją.&lt;br /&gt;Pacjent 30 lat, pracownik banku, od 5 lat cierpi na coraz bardziej nasilający się uciskowy ból głowy, z powodu którego nierzadko musi wracać z pracy do domu. Przez wszystkie te lata zajmuje stanowisko kierownika oddziału kasy oszczędnościowej i musi się bardzo starać, aby pokonywać trudności. Pacjent stracił ojca podczas wojny, wychowywał się tylko z matką, bardzo religijną kobietą, należącą do wspólnoty chrześcijan ortodoksyjnych. On również musiał uczęszczać na spotkania tej wspólnoty, nie miał prawa bawić się z innymi dziećmi, znajdował się pod ścisłym nadzorem matki. Przy nieposłuszeństwie syna matka zaczynała płakać i to tak na niego działało, że stawał się nawet bardziej posłuszny niż inni nastolatkowie mający surowych ojców. W szkole był niezmiennie pierwszym w klasie, ale matka odrzuciła propozycję nauczycieli i prośbę syna o kontynuowanie nauki w szkole wyższej. Jako pracownik banku szybko osiągnął pozycję kierownika oddziału, choć nie był z tego zadowolony (&quot;Oczywiście, mógłbym awansować na dyrektora banku, ale nie mam takiej próżności&quot;). I dziś zazdrości wszystkim ludziom, którzy mogą uczęszczać do szkoły wyższej, są słuchaczami akademii, co jest dla niego niedostępne. Sukcesy zawodowe i popularność we wspólnocie, gdzie wybrano go na przewodniczącego, nie cieszą go. Należy do tych ludzi, którzy &quot;na szczycie sukcesu ponoszą porażkę&quot;. Swoje sukcesy musi postrzegać raczej krytycznie, na przykładzie surowego &quot;superego&quot; swojej matki, która odrzucała sukcesy, karierę, zdolność do zdobywania uznania. Dlatego zewnętrznie starał się nie okazywać żadnej radości, ale jednocześnie odczuwał silną &quot;intelektualną zazdrość&quot; wobec tych, którzy stoją wyżej od niego i osiągają większe sukcesy.&lt;br /&gt;Zdarzają się trudne sytuacje o charakterze zawodowym, w których działanie czynników fizycznych i psychicznych powoduje powstanie bólu głowy wskutek napięcia i nieruchomej pozycji. Na taki ból często skarżą się pracownicy dużych instytucji, stale skupieni na ekranie komputera, kasjerki, maszynistki, sprzedawczynie w dużych sklepach z klimatyzowanym powietrzem itp. Utrzymywanie tej samej pozy przez wiele godzin, stałe napięcie i brak dowolnych ruchów oraz zewnętrznej różnorodności, a także czynnik klimatyczny wywołują, jeśli można tak powiedzieć, społecznie uwarunkowany ból głowy typu napięciowego. U młodych ludzi dość często ustala się związek bólu głowy z niedociśnieniem tętniczym, szczególnie przy tępych bólach głowy rano po wstaniu.&lt;br /&gt;Tak więc przy bólu głowy typu napięciowego istnieje określony związek między stabilną monotonną pozycją ciała a lokalnym napięciem mięśniowym (a także nerwowo-naczyniowym). &quot;Stan wewnętrzny&quot; i okoliczności zewnętrzne u każdego pacjenta znajdują się w różnych wzajemnych relacjach. W tym zawiera się punkt wyjścia do przeprowadzenia intensywnej kinezyterapii.&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;Psychodynamika&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;. Ból głowy typu napięciowego, powstający z przyczyn neurotycznych, może być spowodowany zewnętrznym i/lub wewnętrznym konfliktem zawodowym. Przy tym ujawniają się nadmierne roszczenia i zbyt duże oczekiwania sukcesu i uznania. Prowadzą one do rozczarowania, szczególnie wtedy, gdy (jak w opisanym wyżej przypadku) ich przeżywanie jest hamowane poczuciem winy, pochodzącym z dzieciństwa.&lt;br /&gt;„Odnoszący sukcesy w planie społecznym małżonkowie&quot;, oboje z wykształceniem podstawowym, właściciele małej fabryki, prosperujący i szanowani, należą do zamożnych obywateli małego miasteczka. Czują się zobowiązani do urządzania przyjęć i składania wizyt, co zwykle wiąże się u żony z dużymi oczekiwaniami i obawami, ale często także z rozczarowaniem i w związku z tym z bólem głowy. Żona poinformowała, że po przyjęciach u siebie w domu oni z mężem przed snem brali do łóżka różne słowniki, żeby wyjaśnić sobie wszystkie obce słowa, które słyszeli na przyjęciu i nie znali ich znaczenia. &quot;Nie może pani sobie wyobrazić, co to znaczy, gdy nie ma się odpowiedniego wykształcenia&quot; - z goryczą mówiła kobieta badającej ją lekarce.&lt;br /&gt;W obrazie osobowości często znajduje się podwyższona ambicja z nadmierną aktywnością i zwykle bardzo monotonnym życiem. Dążenie do doskonałości i podwyższony poziom roszczeń również są charakterystyczne dla takich chorych. U nich nigdy nie następuje pełne rozluźnienie. Długotrwałe napięcie mięśni obręczy barkowej, karku i całej głowy jest towarzyszącym przejawem i wyrazem frustracji, wewnętrznego napięcia, nigdy nie prowadzącego do określoności, zadowolenia i rozwiązania.&lt;br /&gt;Obok tych okoliczności, ze względu na ich względną częstość uważanych za typowe, istnieją również inne czynniki psychodynamiczne. Psychosomatyka to indywidualna diagnostyka, w tym w tej dziedzinie.Różne grupy wiekowe, różny poziom wykształcenia, różne formy socjalizacji i wreszcie wyjściowe struktury osobowości - wszystko to ma znaczenie.&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Terapia&lt;/em&gt;. Ból głowy typu napięciowego jest wskazaniem do połączenia rozmów psychoterapeutycznych i wszystkich rodzajów działań somatycznych. Chroniczne i utrwalone stany osobowości najlepiej poddają się głębinowo-psychologicznym lub psychoanalitycznym metodom terapii grupowej; w razie potrzeby uzupełnia się je krótkimi rozmowami psychoterapeutycznymi. Pacjenci zwykle starają się zająć szczególną pozycję w grupie, dość szybko zaczynają przedstawiać swoje problemy osobowościowe, wykazują oznaki natręctw i cechy narcystyczne oraz okazują się bardzo wrażliwi. Jeśli równolegle prowadzi się działania lecznicze ukierunkowane na sferę somatyczną, takie jak intensywna kinezyterapia, funkcjonalne rozluźnianie napięcia itp., może to ułatwić werbalne leczenie grupowe, a także terapię grupową. U pacjentów, którzy nie chcą lub nie mogą przejść psychoterapii, w USA z powodzeniem stosuje się metodę biologicznej samokontroli napięcia mięśniowego.&lt;/p&gt;</div></td></tr> </table>

Katarzyna Partycka https://www.zhalevich.com/wiki/index.php?title=B%C3%B3l_g%C5%82owy._Psychosomatyka_i_metafizyka_b%C3%B3l%C3%B3w_g%C5%82owy&diff=1554&oldid=prev 2024-07-18T14:56:20Z

<p></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="pl"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← poprzednia wersja</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Wersja z 15:56, 18 lip 2024</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l35">Linia 35:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Linia 35:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;Całkiem logiczne. Jeśli u dziecka na czas nie stworzy się pewności, że jest mądre i radzi sobie, będzie się niedoceniać w przyszłości. A jak się przekonaliśmy wyżej, niska samoocena może prowadzić do bólów głowy&quot;.&lt;/p&gt;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;Całkiem logiczne. Jeśli u dziecka na czas nie stworzy się pewności, że jest mądre i radzi sobie, będzie się niedoceniać w przyszłości. A jak się przekonaliśmy wyżej, niska samoocena może prowadzić do bólów głowy&quot;.&lt;/p&gt;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Susan Babel&lt;/em&gt; w swojej książce &quot;Psychosomatyka&quot; pisze o możliwych psychosomatycznych i metafizycznych przyczynach bólu głowy: &lt;br /&gt;&quot;Wszelkie bóle głowy powstają z nadmiernego napięcia. Może to być zmartwienie o wynik, częste przeżywanie z powodu nieistotnych drobiazgów, ciągły pośpiech. &lt;br /&gt;Wyjście: Każdego dnia zostawiaj czas dla siebie. Pozwalaj sobie na relaks i nie martw się o sprawy przez jakiś czas. Odpoczywaj i nie obwiniaj się za to. Od tych &quot;minut przestoju&quot; twoja produktywność tylko wzrośnie. I głowa boleć nie będzie&quot;.&lt;/p&gt;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Susan Babel&lt;/em&gt; w swojej książce &quot;Psychosomatyka&quot; pisze o możliwych psychosomatycznych i metafizycznych przyczynach bólu głowy: &lt;br /&gt;&quot;Wszelkie bóle głowy powstają z nadmiernego napięcia. Może to być zmartwienie o wynik, częste przeżywanie z powodu nieistotnych drobiazgów, ciągły pośpiech. &lt;br /&gt;Wyjście: Każdego dnia zostawiaj czas dla siebie. Pozwalaj sobie na relaks i nie martw się o sprawy przez jakiś czas. Odpoczywaj i nie obwiniaj się za to. Od tych &quot;minut przestoju&quot; twoja produktywność tylko wzrośnie. I głowa boleć nie będzie&quot;.&lt;/p&gt;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Kurt Tepperwein&lt;/em&gt; w swojej książce "Psychosomatyka, relacje i zdrowie" pisze o możliwych psychosomatycznych i metafizycznych przyczynach bólu głowy: "Ostre bóle głowy świadczą o nadmiernej dominacji myśli nad uczuciami. Próbujemy rozwiązywać problemy w sferze umysłu, zamiast zasięgnąć rady własnego serca. Wyobrażenie o tym, co powinno być, jest silniejsze niż zaufanie do własnych odczuć. Takie nastawienie prowadzi do napięcia, ból głowy świadczy o silnym wewnętrznym ciśnieniu, wywołanym dążeniem do doprowadzenia świata do zgodności z własnymi zamierzeniami. Dążenie do doskonałości nie słucha głosu uczuć, jest stronnicze. Wszystkie te zamiary, myśli i wyobrażenia rodzą się w głowie, są dziełem rozumu. Dlatego w głowie tworzy się ciśnienie, wytłumaczalne jako naturalna reakcja organizmu. Brzemię myśli staje się bolesne. Chroniczne bóle głowy świadczą o stałym ciśnieniu, którego doświadcza chory. Ale sam stworzył to ciśnienie, ponieważ buntuje się przeciwko własnym uczuciom i próbuje rozwiązać swój problem czysto rozsądkowo.&lt;br /&gt;Przyczyną bólów głowy może stać się również stłumiona seksualność. <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Jest </del>to <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">związane </del>z próbą intelektualnego przetworzenia problemów powstałych w tej sferze i <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">unikaniem odczuć </del>związanych z <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">realnymi </del>uczuciami i potrzebami. <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Tworzone są uprzedzone opinie </del>i system ocen własnych działań. <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Nieprzydatność </del>takiego podejścia jest <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">dowodzona </del>bólem głowy. <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Rozsądek </del>jest <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">bardzo ważnym </del>narzędziem, <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">ale </del>nie <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">można dawać </del>mu dyktatorskich uprawnień. Serce, ośrodek miłości - oto prawdziwe centrum człowieka. Tylko pod jego kierownictwem możemy osiągnąć szczęście i pokój.&lt;br /&gt;Co robić?&lt;br /&gt;Stwórz równowagę głowy i serca. Odrzuć uprzedzenia, nie myśl o tym, jaki powinieneś być i co jesteś zobowiązany robić. Jeśli zdejmiesz ciśnienie, to i głowie będzie lżej. Nie powinieneś żyć po to, by usprawiedliwiać czyjeś hipotetyczne oczekiwania. Twoje serce i twoje uczucia podpowiedzą ci prawdziwe pragnienia i pomogą ci odnaleźć prawdziwe szczęście".&lt;/p&gt;</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Kurt Tepperwein&lt;/em&gt; w swojej książce "Psychosomatyka, relacje i zdrowie" pisze o możliwych psychosomatycznych i metafizycznych przyczynach bólu głowy: "Ostre bóle głowy świadczą o nadmiernej dominacji myśli nad uczuciami. Próbujemy rozwiązywać problemy w sferze umysłu, zamiast zasięgnąć rady własnego serca. Wyobrażenie o tym, co powinno być, jest silniejsze niż zaufanie do własnych odczuć. Takie nastawienie prowadzi do napięcia, ból głowy świadczy o silnym wewnętrznym ciśnieniu, wywołanym dążeniem do doprowadzenia świata do zgodności z własnymi zamierzeniami. Dążenie do doskonałości nie słucha głosu uczuć, jest stronnicze. Wszystkie te zamiary, myśli i wyobrażenia rodzą się w głowie, są dziełem rozumu. Dlatego w głowie tworzy się ciśnienie, wytłumaczalne jako naturalna reakcja organizmu. Brzemię myśli staje się bolesne. Chroniczne bóle głowy świadczą o stałym ciśnieniu, którego doświadcza chory. Ale sam stworzył to ciśnienie, ponieważ buntuje się przeciwko własnym uczuciom i próbuje rozwiązać swój problem czysto rozsądkowo.&lt;br /&gt;Przyczyną bólów głowy może stać się również stłumiona seksualność. <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Wiąże się </ins>to z próbą intelektualnego przetworzenia problemów powstałych w tej sferze i <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">uchylaniem się od doznań </ins>związanych z <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">rzeczywistymi </ins>uczuciami i potrzebami. <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Tworzą się uprzedzenia </ins>i system ocen własnych działań. <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Niezdatność </ins>takiego podejścia <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">dowodzona </ins>jest bólem głowy. <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Rozum </ins>jest narzędziem <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">niezmiernie istotnym</ins>, <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">lecz </ins>nie <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">należy </ins>mu <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">przyznawać </ins>dyktatorskich uprawnień. Serce, ośrodek miłości - oto prawdziwe centrum człowieka. Tylko pod jego kierownictwem możemy osiągnąć szczęście i pokój.&lt;br /&gt;Co robić?&lt;br /&gt;Stwórz równowagę głowy i serca. Odrzuć uprzedzenia, nie myśl o tym, jaki powinieneś być i co jesteś zobowiązany robić. Jeśli zdejmiesz ciśnienie, to i głowie będzie lżej. Nie powinieneś żyć po to, by usprawiedliwiać czyjeś hipotetyczne oczekiwania. Twoje serce i twoje uczucia podpowiedzą ci prawdziwe pragnienia i pomogą ci odnaleźć prawdziwe szczęście".&lt;/p&gt;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;W. Breutigam i P. Christian&lt;/em&gt; w swojej książce &quot;Medycyna psychosomatyczna&quot; piszą o możliwych psychosomatycznych i metafizycznych przyczynach bólu głowy: &lt;br /&gt;&quot;Ból głowy jako objaw towarzyszący występuje przy wielu chorobach somatycznych i psychicznych. Ale jest również szczególnie częstą formą zaburzenia psychosomatycznego. Położenie głowy jest częścią wspomnianego wyżej mimowolnie doświadczanego wewnętrznego stanu człowieka. W języku potocznym istnieją takie wyrażenia jak &quot;wysoko trzymać głowę&quot;, &quot;nie schylać pokornie głowy&quot;, &quot;zachować głowę&quot;, &quot;nie stracić głowy&quot;, &quot;nie przebijać głową muru&quot; itp. Wiele zwrotów językowych pokazuje, że głowa jest przede wszystkim przeznaczona do trzeźwego pojęciowego myślenia, do przenikliwego, zdrowego pojmowania człowieka, ale także do wyboru podstawowej postawy wobec ogólnej mimowolnej i swoistej indywidualnej efektywności oraz wyboru pozy we wrogim otoczeniu. Od jednostronnej uwagi skierowanej na jedną część ciała - głowę, u pacjentów z bólem głowy należy przechodzić do analitycznego badania człowieka jako całości, co może sprzyjać rozwiązaniu kwestii diagnostyki i leczenia.&lt;br /&gt;Badania epidemiologiczne pokazują, że prawie w 90% przypadków ból głowy nie jest spowodowany przyczynami organicznymi, przy czym szczególną uwagę należy zwracać przede wszystkim na chroniczne, charakterystyczne dla danego chorego formy bólu głowy, pojawiające się w określonych sytuacjach. Tego rodzaju ból nie poddaje się typowemu leczeniu objawowemu środkami przeciwbólowymi, oszczędzającym trybem życia i spokojem. Często jego pojawienie się związane jest z obecnością trudności sytuacyjnych lub konfliktów.&lt;br /&gt;Diagnostyka różnicowa jest ukierunkowana na rozgraniczenie ogólnego bólu głowy tzw. ustno-twarzowego zespołu bólowego ze zgrzytaniem zębami w nocy, co przede wszystkim zauważali dentyści [Demmel, 1990]. Pacjenci z takimi bólami częściej pojawiają się u dentystów niż u neurologów, psychiatrów czy specjalistów od psychosomatyki.&lt;br /&gt;Ważnym wskaźnikiem diagnostycznym jest przy tym stan uzębienia. Ponadto należy odgraniczyć również specyficzne zespoły bólowe, na przykład przy neuralgii nerwu trójdzielnego.&lt;/p&gt;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;W. Breutigam i P. Christian&lt;/em&gt; w swojej książce &quot;Medycyna psychosomatyczna&quot; piszą o możliwych psychosomatycznych i metafizycznych przyczynach bólu głowy: &lt;br /&gt;&quot;Ból głowy jako objaw towarzyszący występuje przy wielu chorobach somatycznych i psychicznych. Ale jest również szczególnie częstą formą zaburzenia psychosomatycznego. Położenie głowy jest częścią wspomnianego wyżej mimowolnie doświadczanego wewnętrznego stanu człowieka. W języku potocznym istnieją takie wyrażenia jak &quot;wysoko trzymać głowę&quot;, &quot;nie schylać pokornie głowy&quot;, &quot;zachować głowę&quot;, &quot;nie stracić głowy&quot;, &quot;nie przebijać głową muru&quot; itp. Wiele zwrotów językowych pokazuje, że głowa jest przede wszystkim przeznaczona do trzeźwego pojęciowego myślenia, do przenikliwego, zdrowego pojmowania człowieka, ale także do wyboru podstawowej postawy wobec ogólnej mimowolnej i swoistej indywidualnej efektywności oraz wyboru pozy we wrogim otoczeniu. Od jednostronnej uwagi skierowanej na jedną część ciała - głowę, u pacjentów z bólem głowy należy przechodzić do analitycznego badania człowieka jako całości, co może sprzyjać rozwiązaniu kwestii diagnostyki i leczenia.&lt;br /&gt;Badania epidemiologiczne pokazują, że prawie w 90% przypadków ból głowy nie jest spowodowany przyczynami organicznymi, przy czym szczególną uwagę należy zwracać przede wszystkim na chroniczne, charakterystyczne dla danego chorego formy bólu głowy, pojawiające się w określonych sytuacjach. Tego rodzaju ból nie poddaje się typowemu leczeniu objawowemu środkami przeciwbólowymi, oszczędzającym trybem życia i spokojem. Często jego pojawienie się związane jest z obecnością trudności sytuacyjnych lub konfliktów.&lt;br /&gt;Diagnostyka różnicowa jest ukierunkowana na rozgraniczenie ogólnego bólu głowy tzw. ustno-twarzowego zespołu bólowego ze zgrzytaniem zębami w nocy, co przede wszystkim zauważali dentyści [Demmel, 1990]. Pacjenci z takimi bólami częściej pojawiają się u dentystów niż u neurologów, psychiatrów czy specjalistów od psychosomatyki.&lt;br /&gt;Ważnym wskaźnikiem diagnostycznym jest przy tym stan uzębienia. Ponadto należy odgraniczyć również specyficzne zespoły bólowe, na przykład przy neuralgii nerwu trójdzielnego.&lt;/p&gt;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Bólem głowy typu napięciowego&lt;/em&gt; (amerykański termin &quot;tension-headache&quot;) nazywa się stopniowo rozpoczynający się rozlany ból głowy, w większości o charakterze uciskowym, który może trwać godzinami, dniami i tygodniami. Pojawia się zwykle w związku z określonymi obciążającymi okolicznościami w pracy, w rodzinie lub nawet w oczekiwaniu na podobną sytuację. Często pojawia się z napięciem mięśniowym w karku, obręczy barkowej, co odzwierciedla stan psychiczny. Ból głowy typu napięciowego można rozumieć jako ból spowodowany skurczem mięśni w okolicy potylicznej, przy czym nie można go rozpatrywać jako stanu wyłącznie o charakterze lokalnym. Cechy położenia szyi i okolicy potylicznej określają cechy położenia głowy i tułowia, co przejawia się w postaci ogólnej napiętej lub rozluźnionej pozy. Te cechy są związane z napięciem mięśni tułowia i kończyn. W ten sposób w sposobie trzymania głowy reprezentowane są poza człowieka, ogólne &quot;ustawienie&quot; jego ciała [F. Buytendijk, 1967], szczególnie w sytuacjach obciążenia i odciążenia (&quot;mieć swoją głowę&quot;, &quot;być tępakiem&quot;, &quot;zwiesić głowę&quot; itp.).&lt;/p&gt;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Bólem głowy typu napięciowego&lt;/em&gt; (amerykański termin &quot;tension-headache&quot;) nazywa się stopniowo rozpoczynający się rozlany ból głowy, w większości o charakterze uciskowym, który może trwać godzinami, dniami i tygodniami. Pojawia się zwykle w związku z określonymi obciążającymi okolicznościami w pracy, w rodzinie lub nawet w oczekiwaniu na podobną sytuację. Często pojawia się z napięciem mięśniowym w karku, obręczy barkowej, co odzwierciedla stan psychiczny. Ból głowy typu napięciowego można rozumieć jako ból spowodowany skurczem mięśni w okolicy potylicznej, przy czym nie można go rozpatrywać jako stanu wyłącznie o charakterze lokalnym. Cechy położenia szyi i okolicy potylicznej określają cechy położenia głowy i tułowia, co przejawia się w postaci ogólnej napiętej lub rozluźnionej pozy. Te cechy są związane z napięciem mięśni tułowia i kończyn. W ten sposób w sposobie trzymania głowy reprezentowane są poza człowieka, ogólne &quot;ustawienie&quot; jego ciała [F. Buytendijk, 1967], szczególnie w sytuacjach obciążenia i odciążenia (&quot;mieć swoją głowę&quot;, &quot;być tępakiem&quot;, &quot;zwiesić głowę&quot; itp.).&lt;/p&gt;</div></td></tr> </table>

Katarzyna Partycka https://www.zhalevich.com/wiki/index.php?title=B%C3%B3l_g%C5%82owy._Psychosomatyka_i_metafizyka_b%C3%B3l%C3%B3w_g%C5%82owy&diff=1553&oldid=prev 2024-07-18T14:49:05Z

<p></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="pl"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← poprzednia wersja</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Wersja z 15:49, 18 lip 2024</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l35">Linia 35:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Linia 35:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;Całkiem logiczne. Jeśli u dziecka na czas nie stworzy się pewności, że jest mądre i radzi sobie, będzie się niedoceniać w przyszłości. A jak się przekonaliśmy wyżej, niska samoocena może prowadzić do bólów głowy&quot;.&lt;/p&gt;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;Całkiem logiczne. Jeśli u dziecka na czas nie stworzy się pewności, że jest mądre i radzi sobie, będzie się niedoceniać w przyszłości. A jak się przekonaliśmy wyżej, niska samoocena może prowadzić do bólów głowy&quot;.&lt;/p&gt;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Susan Babel&lt;/em&gt; w swojej książce &quot;Psychosomatyka&quot; pisze o możliwych psychosomatycznych i metafizycznych przyczynach bólu głowy: &lt;br /&gt;&quot;Wszelkie bóle głowy powstają z nadmiernego napięcia. Może to być zmartwienie o wynik, częste przeżywanie z powodu nieistotnych drobiazgów, ciągły pośpiech. &lt;br /&gt;Wyjście: Każdego dnia zostawiaj czas dla siebie. Pozwalaj sobie na relaks i nie martw się o sprawy przez jakiś czas. Odpoczywaj i nie obwiniaj się za to. Od tych &quot;minut przestoju&quot; twoja produktywność tylko wzrośnie. I głowa boleć nie będzie&quot;.&lt;/p&gt;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Susan Babel&lt;/em&gt; w swojej książce &quot;Psychosomatyka&quot; pisze o możliwych psychosomatycznych i metafizycznych przyczynach bólu głowy: &lt;br /&gt;&quot;Wszelkie bóle głowy powstają z nadmiernego napięcia. Może to być zmartwienie o wynik, częste przeżywanie z powodu nieistotnych drobiazgów, ciągły pośpiech. &lt;br /&gt;Wyjście: Każdego dnia zostawiaj czas dla siebie. Pozwalaj sobie na relaks i nie martw się o sprawy przez jakiś czas. Odpoczywaj i nie obwiniaj się za to. Od tych &quot;minut przestoju&quot; twoja produktywność tylko wzrośnie. I głowa boleć nie będzie&quot;.&lt;/p&gt;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Kurt Tepperwein&lt;/em&gt; w swojej książce "Psychosomatyka, relacje i zdrowie" pisze o możliwych psychosomatycznych i metafizycznych przyczynach bólu głowy: "Ostre bóle głowy świadczą o nadmiernej dominacji myśli nad uczuciami. Próbujemy rozwiązywać problemy w sferze umysłu, zamiast zasięgnąć rady własnego serca. Wyobrażenie o tym, co powinno być, jest silniejsze niż zaufanie do własnych odczuć. Takie nastawienie prowadzi do napięcia, ból głowy świadczy o silnym wewnętrznym ciśnieniu, wywołanym dążeniem do doprowadzenia świata do zgodności z własnymi zamierzeniami. Dążenie do doskonałości nie słucha głosu uczuć, jest stronnicze. Wszystkie te zamiary, myśli i wyobrażenia rodzą się w głowie, są dziełem rozumu. Dlatego w głowie tworzy się ciśnienie, wytłumaczalne jako naturalna reakcja organizmu. Brzemię myśli staje się bolesne. Chroniczne bóle głowy świadczą o stałym ciśnieniu, którego doświadcza chory. Ale sam stworzył to ciśnienie, ponieważ buntuje się przeciwko własnym uczuciom i próbuje rozwiązać swój problem czysto rozsądkowo.&lt;br /&gt;Przyczyną bólów głowy może stać się również stłumiona seksualność. Jest to związane z próbą intelektualnego przetworzenia problemów powstałych w tej <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">dziedzinie </del>i unikaniem odczuć związanych z realnymi uczuciami i potrzebami. Tworzone są uprzedzone opinie i system ocen własnych działań. Nieprzydatność takiego podejścia jest dowodzona bólem głowy. Rozsądek jest bardzo ważnym narzędziem, ale nie można dawać mu dyktatorskich uprawnień. Serce, ośrodek miłości - oto prawdziwe centrum człowieka. Tylko pod jego kierownictwem możemy osiągnąć szczęście i pokój.&lt;br /&gt;Co robić?&lt;br /&gt;Stwórz równowagę głowy i serca. Odrzuć uprzedzenia, nie myśl o tym, jaki powinieneś być i co jesteś zobowiązany robić. Jeśli zdejmiesz ciśnienie, to i głowie będzie lżej. Nie powinieneś żyć po to, by usprawiedliwiać czyjeś hipotetyczne oczekiwania. Twoje serce i twoje uczucia podpowiedzą ci prawdziwe pragnienia i pomogą ci odnaleźć prawdziwe szczęście".&lt;/p&gt;</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Kurt Tepperwein&lt;/em&gt; w swojej książce "Psychosomatyka, relacje i zdrowie" pisze o możliwych psychosomatycznych i metafizycznych przyczynach bólu głowy: "Ostre bóle głowy świadczą o nadmiernej dominacji myśli nad uczuciami. Próbujemy rozwiązywać problemy w sferze umysłu, zamiast zasięgnąć rady własnego serca. Wyobrażenie o tym, co powinno być, jest silniejsze niż zaufanie do własnych odczuć. Takie nastawienie prowadzi do napięcia, ból głowy świadczy o silnym wewnętrznym ciśnieniu, wywołanym dążeniem do doprowadzenia świata do zgodności z własnymi zamierzeniami. Dążenie do doskonałości nie słucha głosu uczuć, jest stronnicze. Wszystkie te zamiary, myśli i wyobrażenia rodzą się w głowie, są dziełem rozumu. Dlatego w głowie tworzy się ciśnienie, wytłumaczalne jako naturalna reakcja organizmu. Brzemię myśli staje się bolesne. Chroniczne bóle głowy świadczą o stałym ciśnieniu, którego doświadcza chory. Ale sam stworzył to ciśnienie, ponieważ buntuje się przeciwko własnym uczuciom i próbuje rozwiązać swój problem czysto rozsądkowo.&lt;br /&gt;Przyczyną bólów głowy może stać się również stłumiona seksualność. Jest to związane z próbą intelektualnego przetworzenia problemów powstałych w tej <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">sferze </ins>i unikaniem odczuć związanych z realnymi uczuciami i potrzebami. Tworzone są uprzedzone opinie i system ocen własnych działań. Nieprzydatność takiego podejścia jest dowodzona bólem głowy. Rozsądek jest bardzo ważnym narzędziem, ale nie można dawać mu dyktatorskich uprawnień. Serce, ośrodek miłości - oto prawdziwe centrum człowieka. Tylko pod jego kierownictwem możemy osiągnąć szczęście i pokój.&lt;br /&gt;Co robić?&lt;br /&gt;Stwórz równowagę głowy i serca. Odrzuć uprzedzenia, nie myśl o tym, jaki powinieneś być i co jesteś zobowiązany robić. Jeśli zdejmiesz ciśnienie, to i głowie będzie lżej. Nie powinieneś żyć po to, by usprawiedliwiać czyjeś hipotetyczne oczekiwania. Twoje serce i twoje uczucia podpowiedzą ci prawdziwe pragnienia i pomogą ci odnaleźć prawdziwe szczęście".&lt;/p&gt;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;W. Breutigam i P. Christian&lt;/em&gt; w swojej książce &quot;Medycyna psychosomatyczna&quot; piszą o możliwych psychosomatycznych i metafizycznych przyczynach bólu głowy: &lt;br /&gt;&quot;Ból głowy jako objaw towarzyszący występuje przy wielu chorobach somatycznych i psychicznych. Ale jest również szczególnie częstą formą zaburzenia psychosomatycznego. Położenie głowy jest częścią wspomnianego wyżej mimowolnie doświadczanego wewnętrznego stanu człowieka. W języku potocznym istnieją takie wyrażenia jak &quot;wysoko trzymać głowę&quot;, &quot;nie schylać pokornie głowy&quot;, &quot;zachować głowę&quot;, &quot;nie stracić głowy&quot;, &quot;nie przebijać głową muru&quot; itp. Wiele zwrotów językowych pokazuje, że głowa jest przede wszystkim przeznaczona do trzeźwego pojęciowego myślenia, do przenikliwego, zdrowego pojmowania człowieka, ale także do wyboru podstawowej postawy wobec ogólnej mimowolnej i swoistej indywidualnej efektywności oraz wyboru pozy we wrogim otoczeniu. Od jednostronnej uwagi skierowanej na jedną część ciała - głowę, u pacjentów z bólem głowy należy przechodzić do analitycznego badania człowieka jako całości, co może sprzyjać rozwiązaniu kwestii diagnostyki i leczenia.&lt;br /&gt;Badania epidemiologiczne pokazują, że prawie w 90% przypadków ból głowy nie jest spowodowany przyczynami organicznymi, przy czym szczególną uwagę należy zwracać przede wszystkim na chroniczne, charakterystyczne dla danego chorego formy bólu głowy, pojawiające się w określonych sytuacjach. Tego rodzaju ból nie poddaje się typowemu leczeniu objawowemu środkami przeciwbólowymi, oszczędzającym trybem życia i spokojem. Często jego pojawienie się związane jest z obecnością trudności sytuacyjnych lub konfliktów.&lt;br /&gt;Diagnostyka różnicowa jest ukierunkowana na rozgraniczenie ogólnego bólu głowy tzw. ustno-twarzowego zespołu bólowego ze zgrzytaniem zębami w nocy, co przede wszystkim zauważali dentyści [Demmel, 1990]. Pacjenci z takimi bólami częściej pojawiają się u dentystów niż u neurologów, psychiatrów czy specjalistów od psychosomatyki.&lt;br /&gt;Ważnym wskaźnikiem diagnostycznym jest przy tym stan uzębienia. Ponadto należy odgraniczyć również specyficzne zespoły bólowe, na przykład przy neuralgii nerwu trójdzielnego.&lt;/p&gt;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;W. Breutigam i P. Christian&lt;/em&gt; w swojej książce &quot;Medycyna psychosomatyczna&quot; piszą o możliwych psychosomatycznych i metafizycznych przyczynach bólu głowy: &lt;br /&gt;&quot;Ból głowy jako objaw towarzyszący występuje przy wielu chorobach somatycznych i psychicznych. Ale jest również szczególnie częstą formą zaburzenia psychosomatycznego. Położenie głowy jest częścią wspomnianego wyżej mimowolnie doświadczanego wewnętrznego stanu człowieka. W języku potocznym istnieją takie wyrażenia jak &quot;wysoko trzymać głowę&quot;, &quot;nie schylać pokornie głowy&quot;, &quot;zachować głowę&quot;, &quot;nie stracić głowy&quot;, &quot;nie przebijać głową muru&quot; itp. Wiele zwrotów językowych pokazuje, że głowa jest przede wszystkim przeznaczona do trzeźwego pojęciowego myślenia, do przenikliwego, zdrowego pojmowania człowieka, ale także do wyboru podstawowej postawy wobec ogólnej mimowolnej i swoistej indywidualnej efektywności oraz wyboru pozy we wrogim otoczeniu. Od jednostronnej uwagi skierowanej na jedną część ciała - głowę, u pacjentów z bólem głowy należy przechodzić do analitycznego badania człowieka jako całości, co może sprzyjać rozwiązaniu kwestii diagnostyki i leczenia.&lt;br /&gt;Badania epidemiologiczne pokazują, że prawie w 90% przypadków ból głowy nie jest spowodowany przyczynami organicznymi, przy czym szczególną uwagę należy zwracać przede wszystkim na chroniczne, charakterystyczne dla danego chorego formy bólu głowy, pojawiające się w określonych sytuacjach. Tego rodzaju ból nie poddaje się typowemu leczeniu objawowemu środkami przeciwbólowymi, oszczędzającym trybem życia i spokojem. Często jego pojawienie się związane jest z obecnością trudności sytuacyjnych lub konfliktów.&lt;br /&gt;Diagnostyka różnicowa jest ukierunkowana na rozgraniczenie ogólnego bólu głowy tzw. ustno-twarzowego zespołu bólowego ze zgrzytaniem zębami w nocy, co przede wszystkim zauważali dentyści [Demmel, 1990]. Pacjenci z takimi bólami częściej pojawiają się u dentystów niż u neurologów, psychiatrów czy specjalistów od psychosomatyki.&lt;br /&gt;Ważnym wskaźnikiem diagnostycznym jest przy tym stan uzębienia. Ponadto należy odgraniczyć również specyficzne zespoły bólowe, na przykład przy neuralgii nerwu trójdzielnego.&lt;/p&gt;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Bólem głowy typu napięciowego&lt;/em&gt; (amerykański termin &quot;tension-headache&quot;) nazywa się stopniowo rozpoczynający się rozlany ból głowy, w większości o charakterze uciskowym, który może trwać godzinami, dniami i tygodniami. Pojawia się zwykle w związku z określonymi obciążającymi okolicznościami w pracy, w rodzinie lub nawet w oczekiwaniu na podobną sytuację. Często pojawia się z napięciem mięśniowym w karku, obręczy barkowej, co odzwierciedla stan psychiczny. Ból głowy typu napięciowego można rozumieć jako ból spowodowany skurczem mięśni w okolicy potylicznej, przy czym nie można go rozpatrywać jako stanu wyłącznie o charakterze lokalnym. Cechy położenia szyi i okolicy potylicznej określają cechy położenia głowy i tułowia, co przejawia się w postaci ogólnej napiętej lub rozluźnionej pozy. Te cechy są związane z napięciem mięśni tułowia i kończyn. W ten sposób w sposobie trzymania głowy reprezentowane są poza człowieka, ogólne &quot;ustawienie&quot; jego ciała [F. Buytendijk, 1967], szczególnie w sytuacjach obciążenia i odciążenia (&quot;mieć swoją głowę&quot;, &quot;być tępakiem&quot;, &quot;zwiesić głowę&quot; itp.).&lt;/p&gt;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Bólem głowy typu napięciowego&lt;/em&gt; (amerykański termin &quot;tension-headache&quot;) nazywa się stopniowo rozpoczynający się rozlany ból głowy, w większości o charakterze uciskowym, który może trwać godzinami, dniami i tygodniami. Pojawia się zwykle w związku z określonymi obciążającymi okolicznościami w pracy, w rodzinie lub nawet w oczekiwaniu na podobną sytuację. Często pojawia się z napięciem mięśniowym w karku, obręczy barkowej, co odzwierciedla stan psychiczny. Ból głowy typu napięciowego można rozumieć jako ból spowodowany skurczem mięśni w okolicy potylicznej, przy czym nie można go rozpatrywać jako stanu wyłącznie o charakterze lokalnym. Cechy położenia szyi i okolicy potylicznej określają cechy położenia głowy i tułowia, co przejawia się w postaci ogólnej napiętej lub rozluźnionej pozy. Te cechy są związane z napięciem mięśni tułowia i kończyn. W ten sposób w sposobie trzymania głowy reprezentowane są poza człowieka, ogólne &quot;ustawienie&quot; jego ciała [F. Buytendijk, 1967], szczególnie w sytuacjach obciążenia i odciążenia (&quot;mieć swoją głowę&quot;, &quot;być tępakiem&quot;, &quot;zwiesić głowę&quot; itp.).&lt;/p&gt;</div></td></tr> </table>

Katarzyna Partycka https://www.zhalevich.com/wiki/index.php?title=B%C3%B3l_g%C5%82owy._Psychosomatyka_i_metafizyka_b%C3%B3l%C3%B3w_g%C5%82owy&diff=1552&oldid=prev 2024-07-18T14:46:59Z

<p></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="pl"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← poprzednia wersja</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Wersja z 15:46, 18 lip 2024</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l35">Linia 35:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Linia 35:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;Całkiem logiczne. Jeśli u dziecka na czas nie stworzy się pewności, że jest mądre i radzi sobie, będzie się niedoceniać w przyszłości. A jak się przekonaliśmy wyżej, niska samoocena może prowadzić do bólów głowy&quot;.&lt;/p&gt;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;Całkiem logiczne. Jeśli u dziecka na czas nie stworzy się pewności, że jest mądre i radzi sobie, będzie się niedoceniać w przyszłości. A jak się przekonaliśmy wyżej, niska samoocena może prowadzić do bólów głowy&quot;.&lt;/p&gt;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Susan Babel&lt;/em&gt; w swojej książce &quot;Psychosomatyka&quot; pisze o możliwych psychosomatycznych i metafizycznych przyczynach bólu głowy: &lt;br /&gt;&quot;Wszelkie bóle głowy powstają z nadmiernego napięcia. Może to być zmartwienie o wynik, częste przeżywanie z powodu nieistotnych drobiazgów, ciągły pośpiech. &lt;br /&gt;Wyjście: Każdego dnia zostawiaj czas dla siebie. Pozwalaj sobie na relaks i nie martw się o sprawy przez jakiś czas. Odpoczywaj i nie obwiniaj się za to. Od tych &quot;minut przestoju&quot; twoja produktywność tylko wzrośnie. I głowa boleć nie będzie&quot;.&lt;/p&gt;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Susan Babel&lt;/em&gt; w swojej książce &quot;Psychosomatyka&quot; pisze o możliwych psychosomatycznych i metafizycznych przyczynach bólu głowy: &lt;br /&gt;&quot;Wszelkie bóle głowy powstają z nadmiernego napięcia. Może to być zmartwienie o wynik, częste przeżywanie z powodu nieistotnych drobiazgów, ciągły pośpiech. &lt;br /&gt;Wyjście: Każdego dnia zostawiaj czas dla siebie. Pozwalaj sobie na relaks i nie martw się o sprawy przez jakiś czas. Odpoczywaj i nie obwiniaj się za to. Od tych &quot;minut przestoju&quot; twoja produktywność tylko wzrośnie. I głowa boleć nie będzie&quot;.&lt;/p&gt;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Kurt Tepperwein&lt;/em&gt; w swojej książce "Psychosomatyka, relacje i zdrowie" pisze o możliwych psychosomatycznych i metafizycznych przyczynach bólu głowy: "Ostre bóle głowy świadczą o nadmiernej dominacji myśli nad uczuciami. Próbujemy <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">myślowo rozwiązać </del>problemy zamiast <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">zapytać o radę </del>własnego serca. Wyobrażenie o <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">powinności </del>jest silniejsze niż zaufanie do własnych <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">uczuć</del>. Takie nastawienie prowadzi do <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">przepięcia</del>, ból głowy świadczy o silnym wewnętrznym ciśnieniu, wywołanym dążeniem do doprowadzenia świata do zgodności z własnymi zamierzeniami. Dążenie do doskonałości <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">jest nieposłuszne uczuciom</del>, jest <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">uprzedzone</del>. Wszystkie <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">takie </del>zamiary, myśli i wyobrażenia <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">powstają </del>w głowie, są <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">rozsądkowe</del>. Dlatego w głowie tworzy się ciśnienie, wytłumaczalne jako naturalna reakcja organizmu. Brzemię myśli staje się bolesne. Chroniczne bóle głowy świadczą o stałym ciśnieniu, którego doświadcza chory. Ale sam stworzył to ciśnienie, ponieważ buntuje się przeciwko własnym uczuciom i próbuje rozwiązać swój problem czysto rozsądkowo.&lt;br /&gt;Przyczyną bólów głowy może stać się również stłumiona seksualność. Jest to związane z próbą intelektualnego przetworzenia problemów powstałych w tej dziedzinie i unikaniem odczuć związanych z realnymi uczuciami i potrzebami. Tworzone są uprzedzone opinie i system ocen własnych działań. Nieprzydatność takiego podejścia jest dowodzona bólem głowy. Rozsądek jest bardzo ważnym narzędziem, ale nie można dawać mu dyktatorskich uprawnień. Serce, ośrodek miłości - oto prawdziwe centrum człowieka. Tylko pod jego kierownictwem możemy osiągnąć szczęście i pokój.&lt;br /&gt;Co robić?&lt;br /&gt;Stwórz równowagę głowy i serca. Odrzuć uprzedzenia, nie myśl o tym, jaki powinieneś być i co jesteś zobowiązany robić. Jeśli zdejmiesz ciśnienie, to i głowie będzie lżej. Nie powinieneś żyć po to, by usprawiedliwiać czyjeś hipotetyczne oczekiwania. Twoje serce i twoje uczucia podpowiedzą ci prawdziwe pragnienia i pomogą ci odnaleźć prawdziwe szczęście".&lt;/p&gt;</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Kurt Tepperwein&lt;/em&gt; w swojej książce "Psychosomatyka, relacje i zdrowie" pisze o możliwych psychosomatycznych i metafizycznych przyczynach bólu głowy: "Ostre bóle głowy świadczą o nadmiernej dominacji myśli nad uczuciami. Próbujemy <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">rozwiązywać </ins>problemy <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">w sferze umysłu, </ins>zamiast <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">zasięgnąć rady </ins>własnego serca. Wyobrażenie o <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">tym, co powinno być, </ins>jest silniejsze niż zaufanie do własnych <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">odczuć</ins>. Takie nastawienie prowadzi do <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">napięcia</ins>, ból głowy świadczy o silnym wewnętrznym ciśnieniu, wywołanym dążeniem do doprowadzenia świata do zgodności z własnymi zamierzeniami. Dążenie do doskonałości <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">nie słucha głosu uczuć</ins>, jest <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">stronnicze</ins>. Wszystkie <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">te </ins>zamiary, myśli i wyobrażenia <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">rodzą się </ins>w głowie, są <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">dziełem rozumu</ins>. Dlatego w głowie tworzy się ciśnienie, wytłumaczalne jako naturalna reakcja organizmu. Brzemię myśli staje się bolesne. Chroniczne bóle głowy świadczą o stałym ciśnieniu, którego doświadcza chory. Ale sam stworzył to ciśnienie, ponieważ buntuje się przeciwko własnym uczuciom i próbuje rozwiązać swój problem czysto rozsądkowo.&lt;br /&gt;Przyczyną bólów głowy może stać się również stłumiona seksualność. Jest to związane z próbą intelektualnego przetworzenia problemów powstałych w tej dziedzinie i unikaniem odczuć związanych z realnymi uczuciami i potrzebami. Tworzone są uprzedzone opinie i system ocen własnych działań. Nieprzydatność takiego podejścia jest dowodzona bólem głowy. Rozsądek jest bardzo ważnym narzędziem, ale nie można dawać mu dyktatorskich uprawnień. Serce, ośrodek miłości - oto prawdziwe centrum człowieka. Tylko pod jego kierownictwem możemy osiągnąć szczęście i pokój.&lt;br /&gt;Co robić?&lt;br /&gt;Stwórz równowagę głowy i serca. Odrzuć uprzedzenia, nie myśl o tym, jaki powinieneś być i co jesteś zobowiązany robić. Jeśli zdejmiesz ciśnienie, to i głowie będzie lżej. Nie powinieneś żyć po to, by usprawiedliwiać czyjeś hipotetyczne oczekiwania. Twoje serce i twoje uczucia podpowiedzą ci prawdziwe pragnienia i pomogą ci odnaleźć prawdziwe szczęście".&lt;/p&gt;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;W. Breutigam i P. Christian&lt;/em&gt; w swojej książce &quot;Medycyna psychosomatyczna&quot; piszą o możliwych psychosomatycznych i metafizycznych przyczynach bólu głowy: &lt;br /&gt;&quot;Ból głowy jako objaw towarzyszący występuje przy wielu chorobach somatycznych i psychicznych. Ale jest również szczególnie częstą formą zaburzenia psychosomatycznego. Położenie głowy jest częścią wspomnianego wyżej mimowolnie doświadczanego wewnętrznego stanu człowieka. W języku potocznym istnieją takie wyrażenia jak &quot;wysoko trzymać głowę&quot;, &quot;nie schylać pokornie głowy&quot;, &quot;zachować głowę&quot;, &quot;nie stracić głowy&quot;, &quot;nie przebijać głową muru&quot; itp. Wiele zwrotów językowych pokazuje, że głowa jest przede wszystkim przeznaczona do trzeźwego pojęciowego myślenia, do przenikliwego, zdrowego pojmowania człowieka, ale także do wyboru podstawowej postawy wobec ogólnej mimowolnej i swoistej indywidualnej efektywności oraz wyboru pozy we wrogim otoczeniu. Od jednostronnej uwagi skierowanej na jedną część ciała - głowę, u pacjentów z bólem głowy należy przechodzić do analitycznego badania człowieka jako całości, co może sprzyjać rozwiązaniu kwestii diagnostyki i leczenia.&lt;br /&gt;Badania epidemiologiczne pokazują, że prawie w 90% przypadków ból głowy nie jest spowodowany przyczynami organicznymi, przy czym szczególną uwagę należy zwracać przede wszystkim na chroniczne, charakterystyczne dla danego chorego formy bólu głowy, pojawiające się w określonych sytuacjach. Tego rodzaju ból nie poddaje się typowemu leczeniu objawowemu środkami przeciwbólowymi, oszczędzającym trybem życia i spokojem. Często jego pojawienie się związane jest z obecnością trudności sytuacyjnych lub konfliktów.&lt;br /&gt;Diagnostyka różnicowa jest ukierunkowana na rozgraniczenie ogólnego bólu głowy tzw. ustno-twarzowego zespołu bólowego ze zgrzytaniem zębami w nocy, co przede wszystkim zauważali dentyści [Demmel, 1990]. Pacjenci z takimi bólami częściej pojawiają się u dentystów niż u neurologów, psychiatrów czy specjalistów od psychosomatyki.&lt;br /&gt;Ważnym wskaźnikiem diagnostycznym jest przy tym stan uzębienia. Ponadto należy odgraniczyć również specyficzne zespoły bólowe, na przykład przy neuralgii nerwu trójdzielnego.&lt;/p&gt;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;W. Breutigam i P. Christian&lt;/em&gt; w swojej książce &quot;Medycyna psychosomatyczna&quot; piszą o możliwych psychosomatycznych i metafizycznych przyczynach bólu głowy: &lt;br /&gt;&quot;Ból głowy jako objaw towarzyszący występuje przy wielu chorobach somatycznych i psychicznych. Ale jest również szczególnie częstą formą zaburzenia psychosomatycznego. Położenie głowy jest częścią wspomnianego wyżej mimowolnie doświadczanego wewnętrznego stanu człowieka. W języku potocznym istnieją takie wyrażenia jak &quot;wysoko trzymać głowę&quot;, &quot;nie schylać pokornie głowy&quot;, &quot;zachować głowę&quot;, &quot;nie stracić głowy&quot;, &quot;nie przebijać głową muru&quot; itp. Wiele zwrotów językowych pokazuje, że głowa jest przede wszystkim przeznaczona do trzeźwego pojęciowego myślenia, do przenikliwego, zdrowego pojmowania człowieka, ale także do wyboru podstawowej postawy wobec ogólnej mimowolnej i swoistej indywidualnej efektywności oraz wyboru pozy we wrogim otoczeniu. Od jednostronnej uwagi skierowanej na jedną część ciała - głowę, u pacjentów z bólem głowy należy przechodzić do analitycznego badania człowieka jako całości, co może sprzyjać rozwiązaniu kwestii diagnostyki i leczenia.&lt;br /&gt;Badania epidemiologiczne pokazują, że prawie w 90% przypadków ból głowy nie jest spowodowany przyczynami organicznymi, przy czym szczególną uwagę należy zwracać przede wszystkim na chroniczne, charakterystyczne dla danego chorego formy bólu głowy, pojawiające się w określonych sytuacjach. Tego rodzaju ból nie poddaje się typowemu leczeniu objawowemu środkami przeciwbólowymi, oszczędzającym trybem życia i spokojem. Często jego pojawienie się związane jest z obecnością trudności sytuacyjnych lub konfliktów.&lt;br /&gt;Diagnostyka różnicowa jest ukierunkowana na rozgraniczenie ogólnego bólu głowy tzw. ustno-twarzowego zespołu bólowego ze zgrzytaniem zębami w nocy, co przede wszystkim zauważali dentyści [Demmel, 1990]. Pacjenci z takimi bólami częściej pojawiają się u dentystów niż u neurologów, psychiatrów czy specjalistów od psychosomatyki.&lt;br /&gt;Ważnym wskaźnikiem diagnostycznym jest przy tym stan uzębienia. Ponadto należy odgraniczyć również specyficzne zespoły bólowe, na przykład przy neuralgii nerwu trójdzielnego.&lt;/p&gt;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Bólem głowy typu napięciowego&lt;/em&gt; (amerykański termin &quot;tension-headache&quot;) nazywa się stopniowo rozpoczynający się rozlany ból głowy, w większości o charakterze uciskowym, który może trwać godzinami, dniami i tygodniami. Pojawia się zwykle w związku z określonymi obciążającymi okolicznościami w pracy, w rodzinie lub nawet w oczekiwaniu na podobną sytuację. Często pojawia się z napięciem mięśniowym w karku, obręczy barkowej, co odzwierciedla stan psychiczny. Ból głowy typu napięciowego można rozumieć jako ból spowodowany skurczem mięśni w okolicy potylicznej, przy czym nie można go rozpatrywać jako stanu wyłącznie o charakterze lokalnym. Cechy położenia szyi i okolicy potylicznej określają cechy położenia głowy i tułowia, co przejawia się w postaci ogólnej napiętej lub rozluźnionej pozy. Te cechy są związane z napięciem mięśni tułowia i kończyn. W ten sposób w sposobie trzymania głowy reprezentowane są poza człowieka, ogólne &quot;ustawienie&quot; jego ciała [F. Buytendijk, 1967], szczególnie w sytuacjach obciążenia i odciążenia (&quot;mieć swoją głowę&quot;, &quot;być tępakiem&quot;, &quot;zwiesić głowę&quot; itp.).&lt;/p&gt;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Bólem głowy typu napięciowego&lt;/em&gt; (amerykański termin &quot;tension-headache&quot;) nazywa się stopniowo rozpoczynający się rozlany ból głowy, w większości o charakterze uciskowym, który może trwać godzinami, dniami i tygodniami. Pojawia się zwykle w związku z określonymi obciążającymi okolicznościami w pracy, w rodzinie lub nawet w oczekiwaniu na podobną sytuację. Często pojawia się z napięciem mięśniowym w karku, obręczy barkowej, co odzwierciedla stan psychiczny. Ból głowy typu napięciowego można rozumieć jako ból spowodowany skurczem mięśni w okolicy potylicznej, przy czym nie można go rozpatrywać jako stanu wyłącznie o charakterze lokalnym. Cechy położenia szyi i okolicy potylicznej określają cechy położenia głowy i tułowia, co przejawia się w postaci ogólnej napiętej lub rozluźnionej pozy. Te cechy są związane z napięciem mięśni tułowia i kończyn. W ten sposób w sposobie trzymania głowy reprezentowane są poza człowieka, ogólne &quot;ustawienie&quot; jego ciała [F. Buytendijk, 1967], szczególnie w sytuacjach obciążenia i odciążenia (&quot;mieć swoją głowę&quot;, &quot;być tępakiem&quot;, &quot;zwiesić głowę&quot; itp.).&lt;/p&gt;</div></td></tr> </table>

Katarzyna Partycka https://www.zhalevich.com/wiki/index.php?title=B%C3%B3l_g%C5%82owy._Psychosomatyka_i_metafizyka_b%C3%B3l%C3%B3w_g%C5%82owy&diff=1516&oldid=prev 2024-07-18T11:57:37Z

<p></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="pl"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← poprzednia wersja</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Wersja z 12:57, 18 lip 2024</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l26">Linia 26:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Linia 26:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Anatolij Niekrasow&lt;/em&gt; w swojej książce &quot;1000 i jeden sposób, aby być sobą&quot; pisze o możliwych psychosomatycznych i metafizycznych przyczynach bólu głowy: &quot;Bóle głowy zwykle mówią o wewnętrznym konflikcie. Inną powszechną przyczyną jest interakcja &quot;głową&quot; z jakimś egregorem. Tu ważne jest, aby przesunąć centrum komunikacji na poziom serca - wejść w stan szacunku, miłości. I w jednym, i w drugim przypadku ważne jest znalezienie nowego stanu harmonii swojej Trójcy&quot;.&lt;/p&gt;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Anatolij Niekrasow&lt;/em&gt; w swojej książce &quot;1000 i jeden sposób, aby być sobą&quot; pisze o możliwych psychosomatycznych i metafizycznych przyczynach bólu głowy: &quot;Bóle głowy zwykle mówią o wewnętrznym konflikcie. Inną powszechną przyczyną jest interakcja &quot;głową&quot; z jakimś egregorem. Tu ważne jest, aby przesunąć centrum komunikacji na poziom serca - wejść w stan szacunku, miłości. I w jednym, i w drugim przypadku ważne jest znalezienie nowego stanu harmonii swojej Trójcy&quot;.&lt;/p&gt;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Psycholog Elena Guśkowa&lt;/em&gt; pisze o możliwych psychosomatycznych i metafizycznych przyczynach bólu głowy:&lt;/p&gt;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Psycholog Elena Guśkowa&lt;/em&gt; pisze o możliwych psychosomatycznych i metafizycznych przyczynach bólu głowy:&lt;/p&gt;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;1) Niewyrażona złość.&lt;br /&gt;Myślę, że każdy z nas mógł zauważyć, że silny gniew może wywołać ból głowy. Jednak ten ból będzie tym silniejszy, im bardziej człowiek będzie tłumić gniew i złość w sobie.&lt;br /&gt;Jednak możemy wyraźnie powiązać gniew i ból głowy, jeśli właśnie bardzo się zdenerwowaliśmy.&lt;br /&gt;Bywają przypadki, gdy nagle [[Migrena. Psychosomatyka i metafizyka migreny|migrena]] <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">spada </del>"znikąd". "Znikąd" nigdy się nie zdarza. W związku z tym trzeba śledzić, jakie odczucia poprzedzały ból głowy.&lt;br /&gt;Przykład. Kilka lat temu zdarzyło się człowiekowi, że został bardzo mocno obrażony, okazano mu brak szacunku, a on ukrył swój gniew i przy tym poczuł się urażony. Teraz za każdym razem, gdy trafia w sytuację, w której czuje się urażony, zaczyna się u niego [[Migrena. Psychosomatyka i metafizyka migreny|migrena]].&lt;br /&gt;W takim przypadku trzeba zrozumieć, jakie odczucia są wyzwalaczem bólu głowy i znaleźć sytuację, w której po raz pierwszy te odczucia się pojawiły, i rozwiązać tę sytuację.&lt;/p&gt;</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;1) Niewyrażona złość.&lt;br /&gt;Myślę, że każdy z nas mógł zauważyć, że silny gniew może wywołać ból głowy. Jednak ten ból będzie tym silniejszy, im bardziej człowiek będzie tłumić gniew i złość w sobie.&lt;br /&gt;Jednak możemy wyraźnie powiązać gniew i ból głowy, jeśli właśnie bardzo się zdenerwowaliśmy.&lt;br /&gt;Bywają przypadki, gdy nagle [[Migrena. Psychosomatyka i metafizyka migreny|migrena]] <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">przychodzi </ins>"znikąd". "Znikąd" nigdy się nie zdarza. W związku z tym trzeba śledzić, jakie odczucia poprzedzały ból głowy.&lt;br /&gt;Przykład. Kilka lat temu zdarzyło się człowiekowi, że został bardzo mocno obrażony, okazano mu brak szacunku, a on ukrył swój gniew i przy tym poczuł się urażony. Teraz za każdym razem, gdy trafia w sytuację, w której czuje się urażony, zaczyna się u niego [[Migrena. Psychosomatyka i metafizyka migreny|migrena]].&lt;br /&gt;W takim przypadku trzeba zrozumieć, jakie odczucia są wyzwalaczem bólu głowy i znaleźć sytuację, w której po raz pierwszy te odczucia się pojawiły, i rozwiązać tę sytuację.&lt;/p&gt;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;2) Głębokie niezadowolenie z tego, &quot;jakim się stałem&quot;.&lt;br /&gt;Przykład.&lt;br /&gt;Piękna początkująca bizneswoman spotyka nie mniej pięknego i odnoszącego sukcesy biznesmena. Ma on wystarczająco dużo pieniędzy, aby poprosić żonę o porzucenie swojego biznesu. Młoda żona, która jeszcze nie zdążyła nacieszyć się owocami swojej pracy, ale za to wypełniona marzeniami o rodzinnym szczęściu i myślami o tym, jaka powinna być prawdziwa kobieta, porzuca swój biznes i zostaje gospodynią domową. Jednak gdzieś w podświadomości kryje się u niej myśl o udanej karierze. Po pewnym czasie znajduje się w otoczeniu kochającego męża i dzieci, jednak coś mocno ją w tym wszystkim przygnębia. Do tego wszystkiego zaczynają się u niej silne bóle głowy. Po pracy ze specjalistą uświadamia sobie, że odczuwa silne niezadowolenie z obecnej sytuacji. Potrzebuje zajmować się czymś jeszcze oprócz spraw rodzinnych. Wraca do biznesu i bóle głowy ustępują.&lt;/p&gt;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;2) Głębokie niezadowolenie z tego, &quot;jakim się stałem&quot;.&lt;br /&gt;Przykład.&lt;br /&gt;Piękna początkująca bizneswoman spotyka nie mniej pięknego i odnoszącego sukcesy biznesmena. Ma on wystarczająco dużo pieniędzy, aby poprosić żonę o porzucenie swojego biznesu. Młoda żona, która jeszcze nie zdążyła nacieszyć się owocami swojej pracy, ale za to wypełniona marzeniami o rodzinnym szczęściu i myślami o tym, jaka powinna być prawdziwa kobieta, porzuca swój biznes i zostaje gospodynią domową. Jednak gdzieś w podświadomości kryje się u niej myśl o udanej karierze. Po pewnym czasie znajduje się w otoczeniu kochającego męża i dzieci, jednak coś mocno ją w tym wszystkim przygnębia. Do tego wszystkiego zaczynają się u niej silne bóle głowy. Po pracy ze specjalistą uświadamia sobie, że odczuwa silne niezadowolenie z obecnej sytuacji. Potrzebuje zajmować się czymś jeszcze oprócz spraw rodzinnych. Wraca do biznesu i bóle głowy ustępują.&lt;/p&gt;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;3) Bóle głowy są bardzo związane z niedocenianiem siebie, brakiem pewności siebie.&lt;br /&gt;Bardzo często pojawiają się u tych, którzy stale porównują się z innymi i nie na swoją korzyść.&lt;br /&gt;Znałam człowieka, u którego zaczynały się silne bóle, gdy wracał do domu po spotkaniach towarzyskich, gdzie musiał dużo rozmawiać. Okazało się, że stale porównywał siebie i innych ludzi, stopień swojego i ich sukcesu, i nie na swoją korzyść.&lt;/p&gt;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;p&gt;3) Bóle głowy są bardzo związane z niedocenianiem siebie, brakiem pewności siebie.&lt;br /&gt;Bardzo często pojawiają się u tych, którzy stale porównują się z innymi i nie na swoją korzyść.&lt;br /&gt;Znałam człowieka, u którego zaczynały się silne bóle, gdy wracał do domu po spotkaniach towarzyskich, gdzie musiał dużo rozmawiać. Okazało się, że stale porównywał siebie i innych ludzi, stopień swojego i ich sukcesu, i nie na swoją korzyść.&lt;/p&gt;</div></td></tr> </table>

Katarzyna Partycka