Tekst źródłowy strony Bezsenność. Psychosomatyka i metafizyka bezsenności

<hr class="swiatlo" id="swiatlo">
'''[[MOWA|MOWA]] :''' 
[[Bezsenność. Psychosomatyka i metafizyka bezsenności|Język polski]] | 
[[Бессань. Псіхасаматыка і метафізіка бессані і дрэннага сну|Свята-Мова]] | 
[[Бессонница. Психосоматика и метафизика бессонницы|Русский язык]]
<hr>

<p>Niepokoi Cię bezsenność? Oczywiście najpierw należy usunąć przyczyny, które prowadzą do bezsenności. Przyjrzyjmy się metafizycznym (subtelnym, mentalnym, emocjonalnym, psychosomatycznym, podświadomym, głębokim) przyczynom bezsenności.</p>
 
<p>Oto, co na ten temat piszą znani eksperci i autorzy książek w tej dziedzinie:<br /><br />
<em>Liz Burbo</em> w swojej książce „Twoje ciało mówi 'Kochaj siebie!'” pisze o możliwych psychosomatycznych i metafizycznych przyczynach bezsenności:<br />
Bezsenność to zaburzenie snu, które zmienia zarówno jego jakość, jak i czas trwania. Badania psychologów pokazują, że osoby cierpiące na bezsenność zazwyczaj przejawiają nadmierną emocjonalność i niepokój. Dowiedz się więcej o niepokoju i ustal różnicę między wrażliwością a emocjonalnością. Jeśli osoba wierzy, że noc jest najlepszym doradcą, możliwe, że niepokój obecny w jej codziennym życiu przeszkadza jej zasnąć i znaleźć właściwe rozwiązanie. Powinna zrozumieć, że tak naprawdę sen jest najlepszym doradcą.<br />
Niepokój to strach bez przyczyny. Osoba odczuwająca ciągły niepokój żyje w bolesnym oczekiwaniu na jakąś niejasną, nieprzewidywalną groźbę.<br /><strong>Blokada emocjonalna.</strong> Ciągły niepokój przeszkadza osobie żyć teraźniejszością. Cały czas myśli o przeszłości, o tym, co przeżyła ona lub ktoś inny. Taka osoba zazwyczaj ma bardzo bujną wyobraźnię, zbyt wiele myśli o mało prawdopodobnych wydarzeniach. Nieustannie wypatruje wszelkich oznak, które usprawiedliwiają jej niepokój.<br /><strong>Blokada mentalna.</strong> Gdy tylko poczujesz, że zbliża się kolejny napad niepokoju, postaraj się zdać sobie sprawę, że to twoja wyobraźnia przejmuje nad tobą kontrolę i przeszkadza ci cieszyć się teraźniejszością. Przekonaj siebie, że nie masz nic do udowodnienia. Przyjmij siebie takim, jakim jesteś, ze wszystkimi swoimi zaletami i wadami. Aby pozbyć się strachu przed nieznanym, postaraj się uwierzyć w swoją intuicję: nie zawiedzie cię, jeśli jej na to pozwolisz. Postaraj się również bardziej ufać ludziom, którzy cię otaczają. Pozwól im pomóc ci w sposób, który im odpowiada. Jeśli niepokój jest spowodowany atakiem AGORAFOBII, zobacz odpowiedni artykuł.<br /><strong>Blokada duchowa</strong> polega na tym, że nawet w przypadku problemów z oczami (zob. OCZY: metafizyczne przyczyny problemów ze wzrokiem i chorób oczu, punkt "Oczy w ogóle i ogólne problemy ze wzrokiem").<br /><br />
<em>Bodo Baginski i Sharmo Shalila</em> w swojej książce „'Reiki' - uniwersalna energia życia” piszą o możliwych psychosomatycznych i metafizycznych przyczynach bezsenności oraz problemach z zasypianiem:<br />
Zasypianie wymaga pełnego zaufania, zdolności do rezygnacji z kontroli i aktywności oraz umiejętności oddania się nieznanemu. Ten proces za każdym razem to „mała śmierć”. W śnie znów pojawiają się te obszary, które w świetle dnia wypychamy do podświadomości. Problemy z zasypianiem zazwyczaj wskazują również na problemy z kwestią umierania, ponieważ człowiek nie chce lub nie potrafi zostawić za sobą swoich przywiązań.<br />Dlatego świadomie kończ dzień i oddawaj się nocy. Zainteresuj się tym, co się z tobą stanie. Poznaj i tę stronę życia, świadomie ją przyjmij i zintegrowuj. Nie myśl o jutrze, ono samo o siebie zadba. Miej zaufanie!<br /><br />
<em>Walerij W. Sinielnikow</em> w swojej książce „Kochaj swoją chorobę” pisze o możliwych psychosomatycznych i metafizycznych przyczynach bezsenności:<br />
Przyczyny bezsenności są banalne – strach, niepokój, walka, chaos. Wszystko to przeszkadza ci się zrelaksować, odciąć od dziennych trosk. Twoja podświadomość, wywołując bezsenność, stara się wykorzystać nocny czas, kiedy otaczający świat śpi, aby rozwiązać problemy, które cię niepokoją. Jednak głupio jest zabierać sobie samego czas. Należy zmienić podejście do rozwiązywania problemów. Znam doskonały i, moim zdaniem, jedyny sposób na spokojny i głęboki sen – nauczyć się ufać: ufać sobie, ludziom, życiu. Jak mówi przysłowie: „Niech jutrzejszy dzień zatroszczy się sam o siebie”.<br />Są też inne przyczyny bezsenności.<br />—Doktor, — mówi mi kobieta, — od sześciu miesięcy cierpię na bezsenność. Proszę mi pomóc.<br />— Czy wiesz, co przeszkadza ci spać? — pytam ją.<br />— Tak, wiem, — odpowiada. — Dręczy mnie poczucie winy. Wiem, że gdy tylko pozbędę się tego uczucia, będę spała spokojnie. Pomóż mi w tym.<br />Głównymi warunkami zdrowego i odświeżającego snu są zmęczone ciało i równowaga psychiczna.<br /><br />
<em>Oleg G. Torsunow</em> w swojej książce „Związek chorób z charakterem” pisze o tym, że bezsenność pojawia się w wyniku:</p>
<ul>
<li>Strachu.</li>
<li>Przeciążenia.</li>
<li>Chciwości.</li>
<li>Zazdrości.</li>
<li>Przesadnej przywiązania.</li>
<li>Łatwości do urazy.</li>
<li>Gniewliwości.</li>
</ul>
<p><strong>Strach</strong>, jak już wspomniano, to choroba umysłu, która ma głęboką przyczynę. Mamy wieczną naturę. Jeśli zapytasz dziecko, które jeszcze nie zdążyło sobie wkręcić, że umrze, „Czy umrzesz?”, ono bez wahania odpowie „nie”. Jeśli jednak będziesz nalegać i udowodnisz mu, że umrze, dziecko zacznie płakać z lęku i niesprawiedliwości. Dusza jest wieczna, nie zna śmierci. Ci rzadcy ludzie, którzy całkowicie uświadomili sobie tę prawdę, wcale nie odczuwają lęku przed śmiercią, choć trudno w to uwierzyć. Strach przed śmiercią jest normą. Na przykład, jeśli ktoś będzie szedł środkiem ulicy i radośnie się uśmiechał, nie czując strachu przed nadjeżdżającymi samochodami, będzie jasne, że nie jest przy zdrowych zmysłach. Jednak człowiek, który zrozumiał, że umiera tylko ciało, w obliczu śmierci wcale się nie boi. To nie oznacza, że od razu zacznie eksperymentować na przeciwległym pasie. Osoba, która zrozumiała swoją prawdziwą naturę, nie jest szalona, a wręcz przeciwnie, jest w najwyższym stopniu rozsądna, więc nie będzie robić rzeczy, które wprawiają zwykłych ludzi w zdumienie. <br />Jeśli jesteś uważny w czytaniu, od razu pojawia się pytanie: <br />Jeśli większość ludzi wciąż nie rozumie siebie – jako duszy, to znaczy, że wszyscy powinniśmy być w ciągłym strachu i cierpieć na bezsenność?<br />Tak? W rzeczywistości, powinniśmy wszyscy cierpieć na bezsenność. Jednak natura zadbała o to, żeby tak nie było. Pewnego mądrego świętego króla, który nazywał się Judhisztira, zapytano „Co uważasz za najbardziej zadziwiające w tym świecie?” Odpowiedział, że „Najbardziej zdumiewające w tym świecie jest to, że widzimy śmierć na każdym kroku, ale szczerze wierzymy, że nas to spotka kiedyś, ale nie w najbliższym czasie.”<br />To właśnie złudzenie wiecznego życia, które przeżywa każdy z nas, sprawia, że jesteśmy bezstrasznymi. Żyjemy i planujemy kilka lat do przodu i jesteśmy absolutnie przekonani, że śmierć nadejdzie później. Nawet osoba, która jest na łożu śmierci, często myśli „umrę, może za 2 godziny, ale na pewno nie teraz”. Tylko święci ludzie, którzy są tak pozbawieni egoizmu, że nawet swoje ciało uważają za cudze, są w stanie przewidzieć datę swojej śmierci.<br />To poczucie, że jeszcze długo będę żyć, można usunąć na kilka minut, a potem, po kilku godzinach od przeczytania tej książki, drogi czytelniku, znów będziesz planować przynajmniej kilka dni do przodu. Takie rzeczy dzieją się dlatego, że mamy wieczną naturę i wciąż nie wierzymy w śmierć. Z powodu przywiązania do ciała uważamy siebie za nie i błędnie myślimy, że ciało nie umrze. Dlatego możesz spać spokojnie – wszystko będzie dobrze.<br />Jednak bezsenność rzeczywiście pojawia się w wyniku tego, że spotykamy w naszym życiu śmierć bliskich osób, a także rozstania z bliskimi. <p>Zazwyczaj, jeśli zajmiemy się interesującą czynnością, bezsenność szybko ustępuje. Jeśli jednak problem przedłuża się, warto poważnie zapoznać się z wiedzą zawartą w wedyjskich tekstach, które uczą, że jesteśmy nieśmiertelni. Gdy człowiek zrozumie to choć trochę, wszystkie lęki zostaną natychmiast zniszczone. Prawdziwa wiedza to najlepsze lekarstwo na wszelkie choroby umysłu.<br /><br />
<strong>Przeciążenie.</strong> Zdolność do spania jest funkcją kontrolowaną przez umysł.</p>
<ul>
<li>Jeśli człowiek jest mocno przywiązany mentalnie do jakiegoś problemu i nie może go rozwiązać, napięty umysł tworzy napięty przepływ prany i układu nerwowego, co uniemożliwia zasypianie. W takim przypadku, gdy tylko spróbujesz się zrelaksować, problem natychmiast przypomina się z powodu ciągłego związku z obiektem zmartwień i znów nie możesz zasnąć.</li>
<li>W innym przypadku, pod wpływem entuzjazmu do pracy, nawet w imię czegoś ważnego dla wszystkich, nieświadomie zaczynamy zaniedbywać biologiczny rytm organizmu i, czując potrzebę odpoczynku, nadal zmuszamy się do pracy. Stopniowo umysł wpada w stan permanentnego napięcia, co wpływa na jakość snu. Jednak najczęściej w takim przypadku kieruje nami nie altruizm, lecz chęć zarobienia więcej pieniędzy lub zdobycia sławy.</li>
<li>Ciężka praca fizyczna w nocy może zakłócić sen. Jedynym rozwiązaniem jest próba zmiany pracy.</li>
<li>Przeciążenie umysłu często występuje bez wyraźnej zewnętrznej przyczyny i pojawia się samo z siebie. Jest to związane z niekorzystnym ustawieniem Księżyca w horoskopie. Takie stany mogą występować przez pewien okres życia lub przez całe życie. Jest to związane z złymi czynami popełnionymi w poprzednich życiach. Księżyc przynosi człowiekowi moc błogości i ochładza umysł. Pod wpływem Księżyca umysł odpoczywa. W nocy, gdy światło Księżyca nabiera mocy i maksymalnie nas chłodzi, powinniśmy spać. Jeśli człowiek w poprzednim życiu starał się pozostawać aktywnym w nocy, wchodzi w konflikt z siłą Księżyca i w przyszłym życiu będzie miał konfliktowe ustawienie Księżyca w horoskopie. To samo dotyczy osób, które źle traktowały swoją matkę i kobiety (Księżyc reprezentuje żeńską zasadę), które przeszkadzały w spokoju innych ludzi, będąc powodem ich ciągłego napięcia.</li>
</ul>
<p><strong>Przesadna przywiązanie.</strong> Pierwszym krokiem jest to, że człowiek przywiązuje się do obiektu swojego pragnienia, tylko na niego patrząc. Następnie przywiązanie do tego obiektu w umyśle stopniowo rośnie, czyli człowiek zaczyna ciągle myśleć o tym. Kiedy myślimy o jakimś przedmiocie, uczucia automatycznie jeszcze bardziej się do niego przywiązują. Pojawia się determinacja i chęć zdobycia obiektu pragnienia za wszelką cenę. Stopniowo, w wyniku intensywnego skoncentrowania umysłu na obiekcie, sen zostaje zakłócony.<br />Aby nauczyć się spać, trzeba nauczyć się znajdować satysfakcję w wykonywaniu swoich obowiązków. Człowiek czuje satysfakcję, gdy zawsze kończy to, co obiecał sobie lub innym, i robi wszystko z miłością. Gdy człowiek wszystko kończy, uspokaja się, ponieważ przestaje być komuś coś winny. Dług oznacza złą relację z inną osobą, co powoduje napięcie w umyśle. Jeśli ktoś trzyma nas w napięciu, powstaje napięcie. Jeśli nas puszczają, powstaje relaks. Jeśli oddamy wszystkie swoje długi, umysł będzie uspokojony. Kiedy pracujemy z miłością, uspokojenie umysłu pojawia się automatycznie. Troska o dobro innych ludzi, nawet jeśli nie są to krewni i bliscy przyjaciele, szybko leczy od chciwości. Na przykład, można wspierać biednych na ulicy lub głodne zwierzęta. Temat darowizn będzie omawiany szczegółowo.<br /><br />
<strong>Zazdrość.</strong> W tym przypadku zazdrość, będąca formą przywiązania, często jest również wynikiem złości lub nienawiści. Weźmy przykład zazdrości powstałej z chciwości. Człowiek nie może zasnąć i ciągle myśli: „U sąsiada wszystko dobrze, a u mnie źle. Albo żona sąsiada jest lepsza od mojej, jest piękniejsza.” Człowiek nie może spać, ponieważ ma problem. Co należy zrobić - trzeba znaleźć dobre cechy w swojej żonie. Zazdrość powstała z złości również nie pozwala spać. Na przykład: „Nauczycielka woli Katję bardziej niż mnie, mimo że ona jest zła.” W tym przypadku istnieje przywiązanie do tego, aby być bardziej szanowanym. Co robić: trzeba przezwyciężyć pychę, dostrzegając w sobie wady.<br /><br />
<strong>Uraza, gniew.</strong> To gniew skierowany nie na zewnątrz, ale do wewnątrz. Najczęściej mężczyźni wyrażają gniew na zewnątrz, a kobiety do wewnątrz. W każdym przypadku pojawi się bezsenność, ale mechanizmy jej powstawania są nieco inne. Osoba urażona trzyma gniew wewnętrznie i dlatego ciągle myśli o tym, kto ją uraził. W ten sposób jest związana z tą osobą i nie może zasnąć. Rozgniewana osoba uspokaja się szybciej, ale ponieważ wywołała agresję, pamięć o osobie poszkodowanej nadal ją niepokoi. Jednak w drugim przypadku istnieje interesujący fenomen: jeśli gniewowi towarzyszy przebaczenie i poszkodowany nie przyjmuje tego wydarzenia do serca, to obraźca może czuć wyrzuty sumienia, co również może prowadzić do bezsenności.<br /><br />
<em>Według Sergieja S. Konowałowa</em> („Energoinformacyjna medycyna według Konowałowa. Uzdrowicielskie emocje”), możliwymi psychosomatycznymi i metafizycznymi przyczynami bezsenności są: strach, brak zaufania do życia i ludzi, poczucie winy oraz ucieczka od życia, niechęć do uznania jej ciemnych stron.<br />Sposób leczenia. Akumulowanie pozytywnej energii za pomocą białego i fioletowego światła.<br /><br />
<em>Władimir Żikarencew</em> w swojej książce „Droga do wolności. Karmiczne przyczyny problemów lub jak zmienić swoje życie” wskazuje na główne negatywne nastawienia (prowadzące do chorób) i harmonizujące myśli (prowadzące do uzdrowienia) związane z pojawieniem się bezsenności:<br /><em><strong>Negatywne nastawienie prowadzące do bezsenności:</strong></em><br />Strach. Brak zaufania do procesu życia. Poczucie winy.<br /><strong><em>Harmonizujące myśli:</em></strong><br />Z miłością uwalniam się od zmartwień minionego dnia i oddaję się spokojnemu i głębokiemu snu, wiedząc, że jutrzejszy dzień zatroszczy się o siebie sam.<br /><br />
<em>Louise Hay</em> w swojej książce „Ulecz siebie” wskazuje na główne negatywne nastawienia (prowadzące do chorób) i harmonizujące myśli (prowadzące do uzdrowienia) związane z pojawieniem się bezsenności:<br /><em><strong>Negatywne nastawienie prowadzące do bezsenności:</strong></em><br />Strach. Brak zaufania do procesu życia. Poczucie winy.<br /><strong><em>Harmonizujące myśli:</em></strong><br />Z miłością zostawiam ten dzień i oddaję się spokojnemu snu, wiedząc, że jutrzejszy dzień zatroszczy się o siebie sam.<br /><br />
<em>Siergiej N. Łazariew</em> w swoich książkach „Diagnoza karmy” (tom 1-12) i „Człowiek przyszłości” pisze, że podstawową przyczyną wszystkich chorób, w tym bezsenności, jest niedobór, brak lub całkowity brak miłości w duszy człowieka. Kiedy człowiek stawia coś ponad miłość do Boga (a Bóg, jak mówi Biblia, jest Miłością), wtedy zamiast otrzymać boską miłość, dąży do czegoś innego, co (błędnie) uważa za ważniejsze w życiu: pieniądze, sława, bogactwo, władza, przyjemności, seks, relacje, zdolności, porządek, moralność, wiedza i wiele innych wartości materialnych i duchowych… Ale to wszystko nie jest celem, lecz jedynie środkami do zdobycia boskiej (prawdziwej) miłości, miłości do Boga, miłości, jak u Boga. Tam, gdzie brak (prawdziwej) miłości w duszy, jako reakcja zwrotna od Wszechświata, przychodzą choroby, problemy i inne nieprzyjemności. Ma to na celu skłonienie człowieka do refleksji, uświadomienia sobie, że idzie w złym kierunku, myśli, mówi i robi coś nie tak oraz rozpoczęcia poprawy i pójścia właściwą Drogą! Istnieje wiele niuansów dotyczących tego, jak choroba manifestuje się w naszym organizmie. Szczegółowo można zapoznać się z tą praktyczną koncepcją w książkach, seminariach i wideo-seminariach Siergieja Nikołajewicza Łazariewa.</p>
<p>Poszukiwania i badania metafizycznych (subtelnych, mentalnych, emocjonalnych, psychosomatycznych, podświadomych, głębokich) przyczyn bezsenności trwają. Materiał ten jest ciągle aktualizowany. Prosimy czytelników o przesyłanie swoich komentarzy i dodatków do tego artykułu. <strong>Ciężko pracujemy nad ciągłą aktualizacją! </strong></p>
<hr>
'''© [https://zhalevich.com/andrei-zhalevich_pl.html Andrei ZHALEVICH]<br>
'''[https://zhalevich.com/index_pl.html www.zhalevich.com]'''
<hr />
== Wykorzystane źródła ==
# Andrei Zhalevich. '''[https://zhalevich.com/trakt-swietarazum_pl.html ŚWIATOROZUMIENIE. Poszukiwanie głębokich znaczeń, odkrycie pierwotnych przyczyn i wyższych przeznaczeń]'''. - Wrocław: Zhalevich.Com, 2023 r.
# Луиза Хей. Исцели себя сам. - М.: ОЛМА, 1990 г.
# Владимир Жикаренцев. Путь к свободе. Кармические причины возникновения проблем или как изменить свою жизнь. - СПб.: МиМ-Дельта, 1996 г.
# Лазарев С. Н. Диагностика кармы (Т. 1-12). - CПб.: АО Сфера. 1993-2000 гг.
# Валерий Синельников. Возлюби болезнь свою. - К.: София, 2001 г.
# Лиз Бурбо. Твое тело говорит «Люби себя!». - К.: София, 2008 г.
# Торсунов О. Г. Связь болезней с характером. Жизненная энергия человека. - М., 2015 г.
# Бодо Багински, Шарамон Шалила. «Рейки» - универсальная энергия жизни. - К.: София, 2002 г.
# Энергоинформационная медицина по Коновалову. Исцеляющие эмоции.  - CПб.: Питер, 2009 г.
i inne źródła na temat [[Źródła na temat psychosomatyki| psychosomatyki]] i '''[https://www.zhalevich.com/rozum_pl.html Światorozumienia]'''

== Przeczytaj także ==
* '''[https://www.zhalevich.com/meta-medicina_pl.html Cała lista psychosomatycznych i metafizycznych przyczyn chorób]'''.

[[Category:Psychosomatyka]]
[[Category:Zdrowie]]