Медитация (в переводе с латинского (meditatio) — размышление) — тип упражнений по тренировке концентрации внимания на вечном текущем моменте «здесь и сейчас», используемый в целях саморазвития, оздоровления, для управления своими мыслями и эмоциями, для вхождения в особое состояние «осознанности», для установления осознанной связи со своим Высшим «Я».
Медитация
Медитация
Что такое медитация?
Посмотрите небольшой эпизод художественного фильма "Маленький будда".














