Інтэлектуальны масаж Фрытца Аўгліна: розьніца паміж вэрсіямі

Зьвесткі з M.O.W.A.
ВізуальнаВікіразметка
(Створана старонка са зьместам '<hr class="swiatlo" id="swiatlo"> '''MOWA :''' Język polski | Свята-Мова | Русский язык <hr> '''Интеллектуальный массаж Фритца Ауглина''' (літ. Інтэлектуальн...')
 
 
(не паказаная 1 прамежная вэрсія аўтарства таго ж удзельніка)
Радок 5: Радок 5:
[[Интеллектуальный массаж Фритца Ауглина|Русский язык]]
[[Интеллектуальный массаж Фритца Ауглина|Русский язык]]
<hr>
<hr>
'''Интеллектуальный массаж Фритца Ауглина''' (літ. [[Інтэлектуальны масаж Фрытца Аўгліна]], pol. [[Masaż intelektualny Fritza Auglina]]), прост в исполнении и эффективен для интеллектуального развития ребенка.
'''Інтэлектуальны масаж Фрыца Аўгліна''' (pol. [[Masaż intelektualny Fritza Auglina]], [[Интеллектуальный массаж Фритца Ауглина]]), просты ў выкананні і эфектыўны для інтэлектуальнага развіцця дзіцяці.
<hr>
<hr>
Интеллектуальный массаж швейцарского детского психолога, профессора Фритца Ауглина повышает активность головного мозга. Использование массажа улучшает у ребенка память, внимание, повышает работоспособность, нормализует состояние нервной системы, устраняет стрессы, снижает уровень утомляемости. Улучшает функцию общения, а так же оздоравливает организм в целом.  
Інтэлектуальны масаж швейцарскага дзіцячага псіхолага, прафесара Фрыца Аўгліна павышае актыўнасць галаўнога мозга. Выкарыстанне масажу паляпшае ў дзіцяці памяць, увагу, павышае працаздольнасць, нармалізуе стан нервовай сістэмы, ліквідуе стрэсы, зніжае ўзровень стамляльнасці. Паляпшае функцыю зносін, а таксама аздараўляе арганізм у цэлым.
<hr>
<hr>
== Последовательность выполнения интеллектуального массажа Фритца Ауглина ==
== Паслядоўнасць выканання інтэлектуальнага масажу Фрыца Аўгліна ==
'''1'''. Узяцца за мочкі вушных ракавін, адцягнуць іх уніз. Узяўшыся за верхні край вушных ракавін, адцягнуць іх у напрамку ўверх. Узяўшыся за сярэднюю частку вушэй, адцягнуць іх у напрамку наперад і назад.


'''1'''. Взяться за мочки ушных раковин, оттянуть их вниз. Взявшись за верхний край ушных раковин, оттянуть их по направлению вверх. Взявшись за среднюю часть ушей, оттянуть их по направлению вперед и назад.
'''2'''. Указальным і сярэднім пальцамі "маляваць" кругі ў, ад вачніцы да вушэй, паступова апускаючыся да ніжняй сківіцы і падымаючыся назад праходзячы куты рота да крылаў носа і вышэй уздоўж носа да вачніцы.


'''2'''. Указательным и средним пальцами «рисовать» круги в, от глазницы до ушей, постепенно опускаясь к нижней челюсти и поднимаясь обратно проходя углы рта к крыльям носа и выше вдоль носа до глазницы.
'''3'''. Указальным і сярэднім пальцам абедзвюх рук маляваць акуляры вакол вачэй. Вочы павінны быць шырока адкрыты. Рухі неабходна накіроўваць ад канчатка броўных дуг, затым па контуры вачніцы, і далей да ўнутранага краю вачніц.


'''3'''. Указательным и средним пальцем обеих рук рисовать очки вокруг глаз. Глаза должны быть широко открыты. Движения необходимо направлять от кончика бровных дуг, затем по контуру глазницы, и далее до внутреннего края глазниц.
'''4'''. Указальным і сярэднім пальцам рук здзяйсняць кругавыя рухі па контуры валасоў на ілбе, пераходзячы затым на падбародак. Рухі трэба праводзіць адначасова, але ў розных напрамках. Гэта значыць, правая рука рухаецца па гадзіннікавай стрэлцы, а левая - супраць гадзіннікавай стрэлкі.


'''4'''. Указательным и средним пальцем рук совершать круговые движения по контуру волос на лбу, переходя затем на подбородок. Движения следует проводить одновременно, но в разных направлениях. То есть, правая рука движется по часовой стрелке, а левая – против часовой стрелки.
'''5'''. Далей, падушачкамі ўказальных пальцаў абедзвюх рук моцна націскаць на наступныя кропкі на кожную па чарзе па 10 разоў, кропкі парныя знаходзяцца сіметрычна адносна пераносіцы:
* кропка 1 знаходзіцца на пераносіцы, на ўзроўні ўнутраных куткоў вачэй;
* кропка 2 - на сярэдзіне насавой косці;
* кропка 3 - у края насавой косці (над крыламі носа);
* кропка 4 - паставіць указальныя пальцы на кончык носа і спускацца ўніз па крылах носа, трапіце ў кропку.
Каб сіла націскання на кропку была дастатковай, локці варта развесці ў бакі, рукі - паралельна падлозе. Адкрыць рот і ніжняй сківіцай рабіць рэзкія рухі злева направа і наадварот (практыкаванне не з'яўляецца абавязковым пры выкананні комплексу).


'''5'''. Далее, подушечками указательных пальцев обеих рук сильно нажимать на следующие точки на каждую по очереди по 10 раз, точки парные находятся симметрично относительно переносицы:
'''6'''. Рух сківіцай злева направа і наадварот.
* точка 1 находится на переносице, на уровне внутренних углах глаз;
* точка 2 – на середине носовой кости;
* точка 3 – у края носовой кости (над крыльями носа);
* точка 4 – поставить указательные пальцы на кончик носа и спускаться вниз по крыльям носа, попадете в точку.
Чтобы сила надавливания на точку была достаточной, локти следует развести в стороны, руки – параллельно полу. Открыть рот и нижней челюстью делать резкие движения слева направо и наоборот (упражнение не является обязательным при выполнении комплекса).


'''6'''. Движение челюстью слева направо и наоборот.
Кожнае практыкаванне выконваецца на павольны лік да 10. Гэтая працэдура не стамляльная, бо займае 10 хвілін. Кожнае практыкаванне праводзіцца па 10 разоў. Пераважней у ранішнія гадзіны. Колькасць дзён не абмежавана. Эфект масажу ўзмацняецца, калі да яго дадаць практыкаванні для кісцей рук і артыкулятарны масаж.
 
Каждое упражнение выполняется на медленный счет до 10. Эта процедура не утомительна, так как занимает 10 минут. Каждое упражнение проводится по 10 раз. Предпочтительнее в утренние часы. Количество дней не ограничено. Эффект массажа усиливается, если к нему добавить упражнения для кистей рук и артикуляторный массаж.
<hr>
<hr>


== Противопоказания интеллектуального массажа Фритца Ауглина ==
== Супрацьпаказанні інтэлектуальнага масажу Фрыца Аўгліна ==
Противопоказания как и для любого массажа:
Супрацьпаказанні як і для любога масажу:
* Гнойничковые и грибковые заболевания кожи у выполняемого или ребенка.
* Гнойнічкавыя і грыбковыя захворванні скуры ў выконваемага або дзіцяці.
* Гематомы на массируемом участке тела.
* Гематомы на масіруемым участку цела.
* Активная форма туберкулеза.
* Актыўная форма туберкулёзу.
* Болезни крови и капилляров.
* Хваробы крыві і капіляраў.
* Тромбоз сосудов.
* Трамбоз сасудаў.
* Острая крапивница, отек Квинке в анамнезе.
* Вострая крапіўніца, ацёк Квінке ў анамнезе.
* Онкологические заболевания.
* Анкалагічныя захворванні.
* Инфекционные раны.
* Інфекцыйныя раны.
* Фурункулез.
* Фурункулёз.
* ОРЗ.
* ВРЗ.
* Гиперчувствительность.
* Гіперадчувальнасць.
* Эпилепсия.
* Эпілепсія.
* Если ребенок недавно перенес ангину, массаж противопоказан после полного выздоровления еще на протяжении 10 дней.
* Калі дзіця нядаўна перанесла ангіну, масаж супрацьпаказаны пасля поўнага выздараўлення яшчэ на працягу 10 дзён.
<hr>
<hr>
<youtube width="360" height="203">Qz35WKrU_7Y</youtube>
<youtube width="360" height="203">Qz35WKrU_7Y</youtube>

Цяперашняя вэрсія на 12:50, 12 верасьня 2024

MOWA : Język polski | Свята-Мова | Русский язык

Інтэлектуальны масаж Фрыца Аўгліна (pol. Masaż intelektualny Fritza Auglina, Интеллектуальный массаж Фритца Ауглина), просты ў выкананні і эфектыўны для інтэлектуальнага развіцця дзіцяці.

Інтэлектуальны масаж швейцарскага дзіцячага псіхолага, прафесара Фрыца Аўгліна павышае актыўнасць галаўнога мозга. Выкарыстанне масажу паляпшае ў дзіцяці памяць, увагу, павышае працаздольнасць, нармалізуе стан нервовай сістэмы, ліквідуе стрэсы, зніжае ўзровень стамляльнасці. Паляпшае функцыю зносін, а таксама аздараўляе арганізм у цэлым.

Паслядоўнасць выканання інтэлектуальнага масажу Фрыца Аўгліна

1. Узяцца за мочкі вушных ракавін, адцягнуць іх уніз. Узяўшыся за верхні край вушных ракавін, адцягнуць іх у напрамку ўверх. Узяўшыся за сярэднюю частку вушэй, адцягнуць іх у напрамку наперад і назад.

2. Указальным і сярэднім пальцамі "маляваць" кругі ў, ад вачніцы да вушэй, паступова апускаючыся да ніжняй сківіцы і падымаючыся назад праходзячы куты рота да крылаў носа і вышэй уздоўж носа да вачніцы.

3. Указальным і сярэднім пальцам абедзвюх рук маляваць акуляры вакол вачэй. Вочы павінны быць шырока адкрыты. Рухі неабходна накіроўваць ад канчатка броўных дуг, затым па контуры вачніцы, і далей да ўнутранага краю вачніц.

4. Указальным і сярэднім пальцам рук здзяйсняць кругавыя рухі па контуры валасоў на ілбе, пераходзячы затым на падбародак. Рухі трэба праводзіць адначасова, але ў розных напрамках. Гэта значыць, правая рука рухаецца па гадзіннікавай стрэлцы, а левая - супраць гадзіннікавай стрэлкі.

5. Далей, падушачкамі ўказальных пальцаў абедзвюх рук моцна націскаць на наступныя кропкі на кожную па чарзе па 10 разоў, кропкі парныя знаходзяцца сіметрычна адносна пераносіцы:

  • кропка 1 знаходзіцца на пераносіцы, на ўзроўні ўнутраных куткоў вачэй;
  • кропка 2 - на сярэдзіне насавой косці;
  • кропка 3 - у края насавой косці (над крыламі носа);
  • кропка 4 - паставіць указальныя пальцы на кончык носа і спускацца ўніз па крылах носа, трапіце ў кропку.

Каб сіла націскання на кропку была дастатковай, локці варта развесці ў бакі, рукі - паралельна падлозе. Адкрыць рот і ніжняй сківіцай рабіць рэзкія рухі злева направа і наадварот (практыкаванне не з'яўляецца абавязковым пры выкананні комплексу).

6. Рух сківіцай злева направа і наадварот.

Кожнае практыкаванне выконваецца на павольны лік да 10. Гэтая працэдура не стамляльная, бо займае 10 хвілін. Кожнае практыкаванне праводзіцца па 10 разоў. Пераважней у ранішнія гадзіны. Колькасць дзён не абмежавана. Эфект масажу ўзмацняецца, калі да яго дадаць практыкаванні для кісцей рук і артыкулятарны масаж.

Супрацьпаказанні інтэлектуальнага масажу Фрыца Аўгліна

Супрацьпаказанні як і для любога масажу:

  • Гнойнічкавыя і грыбковыя захворванні скуры ў выконваемага або дзіцяці.
  • Гематомы на масіруемым участку цела.
  • Актыўная форма туберкулёзу.
  • Хваробы крыві і капіляраў.
  • Трамбоз сасудаў.
  • Вострая крапіўніца, ацёк Квінке ў анамнезе.
  • Анкалагічныя захворванні.
  • Інфекцыйныя раны.
  • Фурункулёз.
  • ВРЗ.
  • Гіперадчувальнасць.
  • Эпілепсія.
  • Калі дзіця нядаўна перанесла ангіну, масаж супрацьпаказаны пасля поўнага выздараўлення яшчэ на працягу 10 дзён.

Крыніцы

  1. Андрэй Жалевіч. СВЕТАРАЗУМЕННЕ. Пазнанне глыбінных сэнсаў, адкрыццё першасных прычынаў і вышэйшых прызначэнняў. - ВяртСлаў: Zhalevich.Com, 2023 r.
  2. www.zhalevich.com.
Атрымана з «https://www.zhalevich.com/wiki/index.php?title=Інтэлектуальны_масаж_Фрытца_Аўгліна&oldid=3373»