Masaż tkanek głębokich

---

MOWA : Język polski | Свята-Мова | Русский язык

---

Masaż tkanek głębokich / MTG inaczej głęboki masaż łącznotkankowy lub masaż głęboki (eng. Deep tissue massage, літ. Масаж глыбокіх тканак, рус. Массаж глубоких тканей [глубокий массаж тканей, глубокотканный, глубокий мышечно-фасциальный массаж миофасциальный массаж]) – jest to forma terapii tkanek miękkich, mająca na celu przywrócenie równowagi w głębszych warstwach tkanki łącznej i mięśniach poprzez likwidowanie napięć i restrykcji w układzie mięśniowo-powięziowym. Zawiera połączenie różnorodnych technik, które – wykonane prawidłowo – nie wymagają użycia siły przez terapeutę, a mimo tego działają dogłębnie. Art Riggs – autor książki „Masaż tkanek głębokich” podaje następującą definicję tego typu masażu: „Zrozumienie warstw ciała i możliwości pracy z tkanką w tych warstwach zmierzającej do rozluźnienia, wydłużenia i uwolnienia utrzymujących się wzorców nieprawidłowych napięć w możliwie najbardziej skuteczny i energooszczędny sposób”.

---

Rodzaje masażu tkanek głębokich

• Masaż głęboki mięśniowo-powięziowy.
• Masaż mięśniowo-powięziowy.
• Tajski masaż tkanek głębokich.

---

Przeciwwskazania do masażu tkanek głębokich

Przeciwwskazania jak dla każdego masażu:

• Ropne i grzybicze choroby skóry u osoby wykonującej lub dziecka.
• Krwiaki na masowanym obszarze ciała.
• Aktywna forma gruźlicy.
• Choroby krwi i naczyń włosowatych.
• Zakrzepica naczyń.
• Ostra pokrzywka, obrzęk Quinckego w wywiadzie.
• Choroby nowotworowe.
• Rany zakaźne.
• Czyrak mnogi.
• Ostre infekcje dróg oddechowych.
• Nadwrażliwość.
• Epilepsja.

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

Źródła

1. Andrei Zhalevich. ŚWIATOROZUMIENIE. Poszukiwanie głębokich znaczeń, odkrycie pierwotnych przyczyn i wyższych przeznaczeń. - Wrocław: Zhalevich.Com, 2023 r.
2. www.zhalevich.com.
3. https://fizjoterapeuty.pl/masaz/masaz-tkanek-glebokich.html

---