Rotatory zewnętrzne uda (stawu biodrowego)

---

MOWA : Język polski | Света-Мова | Русский язык

---

Rotatory zewnętrzne uda (stawu biodrowego) (літ. Вонкавыя ротаторы сцягна (таза-бедранага суставу), рус. Наружные вращатели бедра (тазобедренного сустава)).

---

Skład i struktura

Grupa rotatorów bocznych to grupa sześciu małych mięśni biodra:

• Mięsień gruszkowaty (łac. musculus piriformis).
• Mięsień bliźniaczy górny (łac. Musculus gemellus superior).
• Mięsień bliźniaczy dolny (łac. Musculus gemellus inferior).
• Mięsień zasłaniacz wewnętrzny (łac. Musculus obturatorius internus).
• Mięsień zasłaniacz zewnętrzny (ang. external obturator muscle, łac. musculus obturatorius externus).
• Mięsień czworoboczny uda (łac. musculus quadratus femoris).

Głównymi rotatorami zewnętrznymi biodra są:

• Mięsień pośladkowy wielki;
• Część tylna mięśnia pośladkowego średniego i mięśnia pośladkowego małego;
• Mięsień biodrowo-lędźwiowy;
• Mięsień zasłaniacz wewnętrzny (łac. Musculus obturatorius internus).
• Część przednia mięśnia przywodziciela wielkiego;
• Mięsień gruszkowaty (łac. musculus piriformis). – do 70° zgięcia w stawie biodrowym;
• Mięsień czworoboczny uda (łac. musculus quadratus femoris).

Mięśnie pomocnicze

• Mięsień bliźniaczy górny (łac. Musculus gemellus superior).
• Mięsień bliźniaczy dolny (łac. Musculus gemellus inferior).
• Mięsień zasłaniacz zewnętrzny (ang. external obturator muscle, łac. musculus obturatorius externus).
• Mięsień krawiecki;
• Mięsień czworogłowy uda – zwłaszcza jego głowa nazywana mięśniem prostym uda;
• Mięsień grzebieniowy;
• Mięsień smukły;
• Mięsień przywodziciel długi;
• Mięsień przywodziciel krótki;
• Głowa długa mięśnia dwugłowego uda;

[A] Powierzchowne rotatory zewnętrzne biodra (duże)

• Mięsień pośladkowy wielki (m. gluteus maximus)
• Mięsień pośladkowy średni (m. gluteus medius)
• Mięsień lędźwiowy większy (m. psoas major)
• Mięsień lędźwiowy mniejszy (m. psoas minor)
• Mięsień krawiecki (m. sartorius)

[B] Głębokie rotatory boczne (małe)

• Mięsień czworoboczny uda (m. quadratus femoris)
• Mięsień bliźniaczy górny (m. gemellus superior)
• Mięsień zasłaniacz wewnętrzny (m. obturator internus)
• Mięsień bliźniaczy mniejszy (m. gemellus inferior)
• Mięsień gruszkowaty (m. piriformis)

---

Grupy, zespóły i obręczy mięśni

• Obręcz biodrowa.
• Mięśnie kończyny dolnej.

---

Bibliografia

1. Andrei Zhalevich. ŚwiatoRazumienie. Wrocław, 2023.
2. Adam Bochenek, Michał Reicher. Anatomia człowieka T.I. Warszawa: PZWL, 1968.
3. Thieme Atlas of Anatomy: General Anatomy and Musculoskeletal System. Thieme. 2006.
4. Синельников Р. Д., Синельников Я. Р. Атлас анатомии человека. — 2-е. — М.: Медицина, 1996.
5. https://fizjoterapeuty.pl/uklad-miesniowy/miesnie-rotatory-zewnetrzne-stawu-biodrowego.html
6. https://ofizjo.pl/artykuly/miesnie-blizniacze-zaslaniacze-i-czworoboczny-uda-czyli-rotatory-zewnetrzne/
7. https://poradnikfizjoterapeuty.pl/ortopedia/345-stozek-rotatorow-biodra