Masaż intelektualny Fritza Auglina: Różnice pomiędzy wersjami

Z M.O.W.A.
WizualnieWikikod
(Створана старонка са зьместам '<hr class="swiatlo" id="swiatlo"> '''MOWA :''' Język polski | Свята-Мова | Русский язык <hr> '''Интеллектуальный массаж Фритца Ауглина''' (літ. Інтэлектуальн...')
 
mNie podano opisu zmian
 
(Nie pokazano 1 pośredniej wersji utworzonej przez tego samego użytkownika)
Linia 5: Linia 5:
[[Интеллектуальный массаж Фритца Ауглина|Русский язык]]
[[Интеллектуальный массаж Фритца Ауглина|Русский язык]]
<hr>
<hr>
'''Интеллектуальный массаж Фритца Ауглина''' (літ. [[Інтэлектуальны масаж Фрытца Аўгліна]], pol. [[Masaż intelektualny Fritza Auglina]]), прост в исполнении и эффективен для интеллектуального развития ребенка.
'''Masaż intelektualny Fritza Auglina''' (літ. [[Інтэлектуальны масаж Фрытца Аўгліна]], рус. [[Интеллектуальный массаж Фритца Ауглина]]), jest prosty w wykonaniu i skuteczny dla rozwoju intelektualnego dziecka.
<hr>
<hr>
Интеллектуальный массаж швейцарского детского психолога, профессора Фритца Ауглина повышает активность головного мозга. Использование массажа улучшает у ребенка память, внимание, повышает работоспособность, нормализует состояние нервной системы, устраняет стрессы, снижает уровень утомляемости. Улучшает функцию общения, а так же оздоравливает организм в целом.  
Masaż intelektualny szwajcarskiego psychologa dziecięcego, profesora Fritza Auglina zwiększa aktywność mózgu. Stosowanie masażu poprawia u dziecka pamięć, uwagę, zwiększa wydajność pracy, normalizuje stan układu nerwowego, eliminuje stres, obniża poziom zmęczenia. Poprawia funkcję komunikacji, a także uzdrawia organizm jako całość.
<hr>
<hr>
== Последовательность выполнения интеллектуального массажа Фритца Ауглина ==
== Kolejność wykonywania masażu intelektualnego Fritza Auglina ==
'''1'''. Chwycić za płatki małżowin usznych, pociągnąć je w dół. Chwytając za górny brzeg małżowin usznych, pociągnąć je w kierunku do góry. Chwytając za środkową część uszu, pociągnąć je w kierunku do przodu i do tyłu.


'''1'''. Взяться за мочки ушных раковин, оттянуть их вниз. Взявшись за верхний край ушных раковин, оттянуть их по направлению вверх. Взявшись за среднюю часть ушей, оттянуть их по направлению вперед и назад.
'''2'''. Palcem wskazującym i środkowym "rysować" kręgi od oczodołu do uszu, stopniowo schodząc do dolnej szczęki i podnosząc się z powrotem, przechodząc przez kąciki ust do skrzydełek nosa i wyżej wzdłuż nosa do oczodołu.


'''2'''. Указательным и средним пальцами «рисовать» круги в, от глазницы до ушей, постепенно опускаясь к нижней челюсти и поднимаясь обратно проходя углы рта к крыльям носа и выше вдоль носа до глазницы.
'''3'''. Palcem wskazującym i środkowym obu rąk rysować okulary wokół oczu. Oczy powinny być szeroko otwarte. Ruchy należy kierować od końca łuków brwiowych, następnie wzdłuż konturu oczodołu, i dalej do wewnętrznej krawędzi oczodołów.


'''3'''. Указательным и средним пальцем обеих рук рисовать очки вокруг глаз. Глаза должны быть широко открыты. Движения необходимо направлять от кончика бровных дуг, затем по контуру глазницы, и далее до внутреннего края глазниц.
'''4'''. Palcem wskazującym i środkowym rąk wykonywać ruchy okrężne wzdłuż linii włosów na czole, przechodząc następnie na podbródek. Ruchy należy wykonywać jednocześnie, ale w różnych kierunkach. To znaczy, prawa ręka porusza się zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a lewa - przeciwnie do ruchu wskazówek zegara.


'''4'''. Указательным и средним пальцем рук совершать круговые движения по контуру волос на лбу, переходя затем на подбородок. Движения следует проводить одновременно, но в разных направлениях. То есть, правая рука движется по часовой стрелке, а левая – против часовой стрелки.
'''5'''. Następnie, opuszkami palców wskazujących obu rąk mocno naciskać na następujące punkty, na każdy po kolei po 10 razy, punkty parzyste znajdują się symetrycznie względem nasady nosa:
* punkt 1 znajduje się na nasadzie nosa, na poziomie wewnętrznych kącików oczu;
* punkt 2 - na środku kości nosowej;
* punkt 3 - przy krawędzi kości nosowej (nad skrzydełkami nosa);
* punkt 4 - położyć palce wskazujące na czubek nosa i schodzić w dół po skrzydełkach nosa, traficie w punkt.
Aby siła nacisku na punkt była wystarczająca, łokcie należy rozłożyć na boki, ręce - równolegle do podłogi. Otworzyć usta i dolną szczęką wykonywać gwałtowne ruchy od lewej do prawej i odwrotnie (ćwiczenie nie jest obowiązkowe przy wykonywaniu kompleksu).


'''5'''. Далее, подушечками указательных пальцев обеих рук сильно нажимать на следующие точки на каждую по очереди по 10 раз, точки парные находятся симметрично относительно переносицы:
'''6'''. Ruch szczęką od lewej do prawej i odwrotnie.
* точка 1 находится на переносице, на уровне внутренних углах глаз;
* точка 2 – на середине носовой кости;
* точка 3 – у края носовой кости (над крыльями носа);
* точка 4 – поставить указательные пальцы на кончик носа и спускаться вниз по крыльям носа, попадете в точку.
Чтобы сила надавливания на точку была достаточной, локти следует развести в стороны, руки – параллельно полу. Открыть рот и нижней челюстью делать резкие движения слева направо и наоборот (упражнение не является обязательным при выполнении комплекса).


'''6'''. Движение челюстью слева направо и наоборот.
Każde ćwiczenie wykonuje się na wolne liczenie do 10. Ta procedura nie jest męcząca, ponieważ zajmuje 10 minut. Każde ćwiczenie wykonuje się po 10 razy. Preferowane w godzinach porannych. Liczba dni nie jest ograniczona. Efekt masażu jest wzmocniony, jeśli dodać do niego ćwiczenia dla dłoni i masaż artykulacyjny.
 
Каждое упражнение выполняется на медленный счет до 10. Эта процедура не утомительна, так как занимает 10 минут. Каждое упражнение проводится по 10 раз. Предпочтительнее в утренние часы. Количество дней не ограничено. Эффект массажа усиливается, если к нему добавить упражнения для кистей рук и артикуляторный массаж.
<hr>
<hr>
 
== Przeciwwskazania do masażu intelektualnego Fritza Auglina ==
== Противопоказания интеллектуального массажа Фритца Ауглина ==
Przeciwwskazania jak dla każdego masażu:
Противопоказания как и для любого массажа:
* Ropne i grzybicze choroby skóry u osoby wykonującej lub dziecka.
* Гнойничковые и грибковые заболевания кожи у выполняемого или ребенка.
* Krwiaki na masowanym obszarze ciała.
* Гематомы на массируемом участке тела.
* Aktywna forma gruźlicy.
* Активная форма туберкулеза.
* Choroby krwi i naczyń włosowatych.
* Болезни крови и капилляров.
* Zakrzepica naczyń.
* Тромбоз сосудов.
* Ostra pokrzywka, obrzęk Quinckego w wywiadzie.
* Острая крапивница, отек Квинке в анамнезе.
* Choroby nowotworowe.
* Онкологические заболевания.
* Rany zakaźne.
* Инфекционные раны.
* Czyrak mnogi.
* Фурункулез.
* Ostre infekcje dróg oddechowych.
* ОРЗ.
* Nadwrażliwość.
* Гиперчувствительность.
* Epilepsja.
* Эпилепсия.
* Jeśli dziecko niedawno przeszło anginę, masaż jest przeciwwskazany po całkowitym wyzdrowieniu jeszcze przez 10 dni.
* Если ребенок недавно перенес ангину, массаж противопоказан после полного выздоровления еще на протяжении 10 дней.
<hr>
<hr>
<youtube width="360" height="203">Qz35WKrU_7Y</youtube>
<youtube width="360" height="203">Qz35WKrU_7Y</youtube>
<hr>
<hr>


== Источники ==
== Źródła ==
# Andrei Zhalevich. '''[https://zhalevich.com/trakt-swietarazum_pl.html ŚWIATOROZUMIENIE. Poszukiwanie głębokich znaczeń, odkrycie pierwotnych przyczyn i wyższych przeznaczeń]'''. - Wrocław: Zhalevich.Com, 2023 r.
# Andrei Zhalevich. '''[https://zhalevich.com/trakt-swietarazum_pl.html ŚWIATOROZUMIENIE. Poszukiwanie głębokich znaczeń, odkrycie pierwotnych przyczyn i wyższych przeznaczeń]'''. - Wrocław: Zhalevich.Com, 2023 r.
# '''[https://www.zhalevich.com/index_pl.html www.zhalevich.com]'''.
# '''[https://www.zhalevich.com/index_pl.html www.zhalevich.com]'''.

Aktualna wersja na dzień 12:56, 12 wrz 2024

MOWA : Język polski | Свята-Мова | Русский язык

Masaż intelektualny Fritza Auglina (літ. Інтэлектуальны масаж Фрытца Аўгліна, рус. Интеллектуальный массаж Фритца Ауглина), jest prosty w wykonaniu i skuteczny dla rozwoju intelektualnego dziecka.

Masaż intelektualny szwajcarskiego psychologa dziecięcego, profesora Fritza Auglina zwiększa aktywność mózgu. Stosowanie masażu poprawia u dziecka pamięć, uwagę, zwiększa wydajność pracy, normalizuje stan układu nerwowego, eliminuje stres, obniża poziom zmęczenia. Poprawia funkcję komunikacji, a także uzdrawia organizm jako całość.

Kolejność wykonywania masażu intelektualnego Fritza Auglina

1. Chwycić za płatki małżowin usznych, pociągnąć je w dół. Chwytając za górny brzeg małżowin usznych, pociągnąć je w kierunku do góry. Chwytając za środkową część uszu, pociągnąć je w kierunku do przodu i do tyłu.

2. Palcem wskazującym i środkowym "rysować" kręgi od oczodołu do uszu, stopniowo schodząc do dolnej szczęki i podnosząc się z powrotem, przechodząc przez kąciki ust do skrzydełek nosa i wyżej wzdłuż nosa do oczodołu.

3. Palcem wskazującym i środkowym obu rąk rysować okulary wokół oczu. Oczy powinny być szeroko otwarte. Ruchy należy kierować od końca łuków brwiowych, następnie wzdłuż konturu oczodołu, i dalej do wewnętrznej krawędzi oczodołów.

4. Palcem wskazującym i środkowym rąk wykonywać ruchy okrężne wzdłuż linii włosów na czole, przechodząc następnie na podbródek. Ruchy należy wykonywać jednocześnie, ale w różnych kierunkach. To znaczy, prawa ręka porusza się zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a lewa - przeciwnie do ruchu wskazówek zegara.

5. Następnie, opuszkami palców wskazujących obu rąk mocno naciskać na następujące punkty, na każdy po kolei po 10 razy, punkty parzyste znajdują się symetrycznie względem nasady nosa:

  • punkt 1 znajduje się na nasadzie nosa, na poziomie wewnętrznych kącików oczu;
  • punkt 2 - na środku kości nosowej;
  • punkt 3 - przy krawędzi kości nosowej (nad skrzydełkami nosa);
  • punkt 4 - położyć palce wskazujące na czubek nosa i schodzić w dół po skrzydełkach nosa, traficie w punkt.

Aby siła nacisku na punkt była wystarczająca, łokcie należy rozłożyć na boki, ręce - równolegle do podłogi. Otworzyć usta i dolną szczęką wykonywać gwałtowne ruchy od lewej do prawej i odwrotnie (ćwiczenie nie jest obowiązkowe przy wykonywaniu kompleksu).

6. Ruch szczęką od lewej do prawej i odwrotnie.

Każde ćwiczenie wykonuje się na wolne liczenie do 10. Ta procedura nie jest męcząca, ponieważ zajmuje 10 minut. Każde ćwiczenie wykonuje się po 10 razy. Preferowane w godzinach porannych. Liczba dni nie jest ograniczona. Efekt masażu jest wzmocniony, jeśli dodać do niego ćwiczenia dla dłoni i masaż artykulacyjny.

Przeciwwskazania do masażu intelektualnego Fritza Auglina

Przeciwwskazania jak dla każdego masażu:

  • Ropne i grzybicze choroby skóry u osoby wykonującej lub dziecka.
  • Krwiaki na masowanym obszarze ciała.
  • Aktywna forma gruźlicy.
  • Choroby krwi i naczyń włosowatych.
  • Zakrzepica naczyń.
  • Ostra pokrzywka, obrzęk Quinckego w wywiadzie.
  • Choroby nowotworowe.
  • Rany zakaźne.
  • Czyrak mnogi.
  • Ostre infekcje dróg oddechowych.
  • Nadwrażliwość.
  • Epilepsja.
  • Jeśli dziecko niedawno przeszło anginę, masaż jest przeciwwskazany po całkowitym wyzdrowieniu jeszcze przez 10 dni.

Źródła

  1. Andrei Zhalevich. ŚWIATOROZUMIENIE. Poszukiwanie głębokich znaczeń, odkrycie pierwotnych przyczyn i wyższych przeznaczeń. - Wrocław: Zhalevich.Com, 2023 r.
  2. www.zhalevich.com.
Źródło: „https://www.zhalevich.com/wiki/index.php?title=Masaż_intelektualny_Fritza_Auglina&oldid=3376”