Інтэлектуальны масаж Фрытца Аўгліна: розьніца паміж вэрсіямі

Зьвесткі з M.O.W.A.
ВізуальнаВікіразметка
(Створана старонка са зьместам '<hr class="swiatlo" id="swiatlo"> '''MOWA :''' Język polski | Свята-Мова | Русский язык <hr> '''Интеллектуальный массаж Фритца Ауглина''' (літ. Інтэлектуальн...')
 
дНяма апісаньня зьменаў
Радок 5: Радок 5:
[[Интеллектуальный массаж Фритца Ауглина|Русский язык]]
[[Интеллектуальный массаж Фритца Ауглина|Русский язык]]
<hr>
<hr>
'''Интеллектуальный массаж Фритца Ауглина''' (літ. [[Інтэлектуальны масаж Фрытца Аўгліна]], pol. [[Masaż intelektualny Fritza Auglina]]), прост в исполнении и эффективен для интеллектуального развития ребенка.
'''Інтэлектуальны масаж Фрыца Аўгліна''' (pol. [[Masaż intelektualny Fritza Auglina]], [[Интеллектуальный массаж Фритца Ауглина]]), просты ў выкананні і эфектыўны для інтэлектуальнага развіцця дзіцяці.
<hr>
<hr>
Интеллектуальный массаж швейцарского детского психолога, профессора Фритца Ауглина повышает активность головного мозга. Использование массажа улучшает у ребенка память, внимание, повышает работоспособность, нормализует состояние нервной системы, устраняет стрессы, снижает уровень утомляемости. Улучшает функцию общения, а так же оздоравливает организм в целом.  
Інтэлектуальны масаж швейцарскага дзіцячага псіхолага, прафесара Фрыца Аўгліна павышае актыўнасць галаўнога мозга. Выкарыстанне масажу паляпшае ў дзіцяці памяць, увагу, павышае працаздольнасць, нармалізуе стан нервовай сістэмы, ліквідуе стрэсы, зніжае ўзровень стамляльнасці. Паляпшае функцыю зносін, а таксама аздараўляе арганізм у цэлым.
<hr>
<hr>
== Последовательность выполнения интеллектуального массажа Фритца Ауглина ==
== Паслядоўнасць выканання інтэлектуальнага масажу Фрыца Аўгліна ==
 
'''1'''. Узяцца за мочкі вушных ракавін, адцягнуць іх уніз. Узяўшыся за верхні край вушных ракавін, адцягнуць іх у напрамку ўверх. Узяўшыся за сярэднюю частку вушэй, адцягнуць іх у напрамку наперад і назад.
'''1'''. Взяться за мочки ушных раковин, оттянуть их вниз. Взявшись за верхний край ушных раковин, оттянуть их по направлению вверх. Взявшись за среднюю часть ушей, оттянуть их по направлению вперед и назад.
'''2'''. Указальным і сярэднім пальцамі "маляваць" кругі ў, ад вачніцы да вушэй, паступова апускаючыся да ніжняй сківіцы і падымаючыся назад праходзячы куты рота да крылаў носа і вышэй уздоўж носа да вачніцы.
 
'''3'''. Указальным і сярэднім пальцам абедзвюх рук маляваць акуляры вакол вачэй. Вочы павінны быць шырока адкрыты. Рухі неабходна накіроўваць ад канчатка броўных дуг, затым па контуры вачніцы, і далей да ўнутранага краю вачніц.
'''2'''. Указательным и средним пальцами «рисовать» круги в, от глазницы до ушей, постепенно опускаясь к нижней челюсти и поднимаясь обратно проходя углы рта к крыльям носа и выше вдоль носа до глазницы.
'''4'''. Указальным і сярэднім пальцам рук здзяйсняць кругавыя рухі па контуры валасоў на ілбе, пераходзячы затым на падбародак. Рухі трэба праводзіць адначасова, але ў розных напрамках. Гэта значыць, правая рука рухаецца па гадзіннікавай стрэлцы, а левая - супраць гадзіннікавай стрэлкі.
 
'''5'''. Далей, падушачкамі ўказальных пальцаў абедзвюх рук моцна націскаць на наступныя кропкі на кожную па чарзе па 10 разоў, кропкі парныя знаходзяцца сіметрычна адносна пераносіцы:
'''3'''. Указательным и средним пальцем обеих рук рисовать очки вокруг глаз. Глаза должны быть широко открыты. Движения необходимо направлять от кончика бровных дуг, затем по контуру глазницы, и далее до внутреннего края глазниц.
* кропка 1 знаходзіцца на пераносіцы, на ўзроўні ўнутраных куткоў вачэй;
 
* кропка 2 - на сярэдзіне насавой косці;
'''4'''. Указательным и средним пальцем рук совершать круговые движения по контуру волос на лбу, переходя затем на подбородок. Движения следует проводить одновременно, но в разных направлениях. То есть, правая рука движется по часовой стрелке, а левая – против часовой стрелки.
* кропка 3 - у края насавой косці (над крыламі носа);
 
* кропка 4 - паставіць указальныя пальцы на кончык носа і спускацца ўніз па крылах носа, трапіце ў кропку.
'''5'''. Далее, подушечками указательных пальцев обеих рук сильно нажимать на следующие точки на каждую по очереди по 10 раз, точки парные находятся симметрично относительно переносицы:  
Каб сіла націскання на кропку была дастатковай, локці варта развесці ў бакі, рукі - паралельна падлозе. Адкрыць рот і ніжняй сківіцай рабіць рэзкія рухі злева направа і наадварот (практыкаванне не з'яўляецца абавязковым пры выкананні комплексу).
* точка 1 находится на переносице, на уровне внутренних углах глаз;
'''6'''. Рух сківіцай злева направа і наадварот.
* точка 2 – на середине носовой кости;
Кожнае практыкаванне выконваецца на павольны лік да 10. Гэтая працэдура не стамляльная, бо займае 10 хвілін. Кожнае практыкаванне праводзіцца па 10 разоў. Пераважней у ранішнія гадзіны. Колькасць дзён не абмежавана. Эфект масажу ўзмацняецца, калі да яго дадаць практыкаванні для кісцей рук і артыкулятарны масаж.
* точка 3 – у края носовой кости (над крыльями носа);
* точка 4 – поставить указательные пальцы на кончик носа и спускаться вниз по крыльям носа, попадете в точку.
Чтобы сила надавливания на точку была достаточной, локти следует развести в стороны, руки – параллельно полу. Открыть рот и нижней челюстью делать резкие движения слева направо и наоборот (упражнение не является обязательным при выполнении комплекса).
 
'''6'''. Движение челюстью слева направо и наоборот.
 
Каждое упражнение выполняется на медленный счет до 10. Эта процедура не утомительна, так как занимает 10 минут. Каждое упражнение проводится по 10 раз. Предпочтительнее в утренние часы. Количество дней не ограничено. Эффект массажа усиливается, если к нему добавить упражнения для кистей рук и артикуляторный массаж.
<hr>
<hr>
 
== Супрацьпаказанні інтэлектуальнага масажу Фрыца Аўгліна ==
== Противопоказания интеллектуального массажа Фритца Ауглина ==
Супрацьпаказанні як і для любога масажу:
Противопоказания как и для любого массажа:
* Гнойнічкавыя і грыбковыя захворванні скуры ў выконваемага або дзіцяці.
* Гнойничковые и грибковые заболевания кожи у выполняемого или ребенка.
* Гематомы на масіруемым участку цела.
* Гематомы на массируемом участке тела.
* Актыўная форма туберкулёзу.
* Активная форма туберкулеза.
* Хваробы крыві і капіляраў.
* Болезни крови и капилляров.
* Трамбоз сасудаў.
* Тромбоз сосудов.
* Вострая крапіўніца, ацёк Квінке ў анамнезе.
* Острая крапивница, отек Квинке в анамнезе.
* Анкалагічныя захворванні.
* Онкологические заболевания.
* Інфекцыйныя раны.
* Инфекционные раны.
* Фурункулёз.
* Фурункулез.
* ВРЗ.
* ОРЗ.
* Гіперадчувальнасць.
* Гиперчувствительность.
* Эпілепсія.
* Эпилепсия.
* Калі дзіця нядаўна перанесла ангіну, масаж супрацьпаказаны пасля поўнага выздараўлення яшчэ на працягу 10 дзён.
* Если ребенок недавно перенес ангину, массаж противопоказан после полного выздоровления еще на протяжении 10 дней.
<hr>
<hr>
<youtube width="360" height="203">Qz35WKrU_7Y</youtube>
<youtube width="360" height="203">Qz35WKrU_7Y</youtube>

Вэрсія ад 12:49, 12 верасьня 2024

MOWA : Język polski | Свята-Мова | Русский язык

Інтэлектуальны масаж Фрыца Аўгліна (pol. Masaż intelektualny Fritza Auglina, Интеллектуальный массаж Фритца Ауглина), просты ў выкананні і эфектыўны для інтэлектуальнага развіцця дзіцяці.

Інтэлектуальны масаж швейцарскага дзіцячага псіхолага, прафесара Фрыца Аўгліна павышае актыўнасць галаўнога мозга. Выкарыстанне масажу паляпшае ў дзіцяці памяць, увагу, павышае працаздольнасць, нармалізуе стан нервовай сістэмы, ліквідуе стрэсы, зніжае ўзровень стамляльнасці. Паляпшае функцыю зносін, а таксама аздараўляе арганізм у цэлым.

Паслядоўнасць выканання інтэлектуальнага масажу Фрыца Аўгліна

1. Узяцца за мочкі вушных ракавін, адцягнуць іх уніз. Узяўшыся за верхні край вушных ракавін, адцягнуць іх у напрамку ўверх. Узяўшыся за сярэднюю частку вушэй, адцягнуць іх у напрамку наперад і назад. 2. Указальным і сярэднім пальцамі "маляваць" кругі ў, ад вачніцы да вушэй, паступова апускаючыся да ніжняй сківіцы і падымаючыся назад праходзячы куты рота да крылаў носа і вышэй уздоўж носа да вачніцы. 3. Указальным і сярэднім пальцам абедзвюх рук маляваць акуляры вакол вачэй. Вочы павінны быць шырока адкрыты. Рухі неабходна накіроўваць ад канчатка броўных дуг, затым па контуры вачніцы, і далей да ўнутранага краю вачніц. 4. Указальным і сярэднім пальцам рук здзяйсняць кругавыя рухі па контуры валасоў на ілбе, пераходзячы затым на падбародак. Рухі трэба праводзіць адначасова, але ў розных напрамках. Гэта значыць, правая рука рухаецца па гадзіннікавай стрэлцы, а левая - супраць гадзіннікавай стрэлкі. 5. Далей, падушачкамі ўказальных пальцаў абедзвюх рук моцна націскаць на наступныя кропкі на кожную па чарзе па 10 разоў, кропкі парныя знаходзяцца сіметрычна адносна пераносіцы:

  • кропка 1 знаходзіцца на пераносіцы, на ўзроўні ўнутраных куткоў вачэй;
  • кропка 2 - на сярэдзіне насавой косці;
  • кропка 3 - у края насавой косці (над крыламі носа);
  • кропка 4 - паставіць указальныя пальцы на кончык носа і спускацца ўніз па крылах носа, трапіце ў кропку.

Каб сіла націскання на кропку была дастатковай, локці варта развесці ў бакі, рукі - паралельна падлозе. Адкрыць рот і ніжняй сківіцай рабіць рэзкія рухі злева направа і наадварот (практыкаванне не з'яўляецца абавязковым пры выкананні комплексу). 6. Рух сківіцай злева направа і наадварот. Кожнае практыкаванне выконваецца на павольны лік да 10. Гэтая працэдура не стамляльная, бо займае 10 хвілін. Кожнае практыкаванне праводзіцца па 10 разоў. Пераважней у ранішнія гадзіны. Колькасць дзён не абмежавана. Эфект масажу ўзмацняецца, калі да яго дадаць практыкаванні для кісцей рук і артыкулятарны масаж.

Супрацьпаказанні інтэлектуальнага масажу Фрыца Аўгліна

Супрацьпаказанні як і для любога масажу:

  • Гнойнічкавыя і грыбковыя захворванні скуры ў выконваемага або дзіцяці.
  • Гематомы на масіруемым участку цела.
  • Актыўная форма туберкулёзу.
  • Хваробы крыві і капіляраў.
  • Трамбоз сасудаў.
  • Вострая крапіўніца, ацёк Квінке ў анамнезе.
  • Анкалагічныя захворванні.
  • Інфекцыйныя раны.
  • Фурункулёз.
  • ВРЗ.
  • Гіперадчувальнасць.
  • Эпілепсія.
  • Калі дзіця нядаўна перанесла ангіну, масаж супрацьпаказаны пасля поўнага выздараўлення яшчэ на працягу 10 дзён.

Крыніцы

  1. Андрэй Жалевіч. СВЕТАРАЗУМЕННЕ. Пазнанне глыбінных сэнсаў, адкрыццё першасных прычынаў і вышэйшых прызначэнняў. - ВяртСлаў: Zhalevich.Com, 2023 r.
  2. www.zhalevich.com.
Атрымана з «https://www.zhalevich.com/wiki/index.php?title=Інтэлектуальны_масаж_Фрытца_Аўгліна&oldid=3372»