Zawał serca (Zawał mięśnia sercowego)

---

MOWA : Język polski | Света-Мова | Русский язык

---

Zawał serca (Zawał mięśnia sercowego) (рус.: Инфа́ркт миока́рда (серде́чный при́ступ), літ.: Інфаркт міякарда (сардэчны прыступ) powstaje w wyniku całkowitego lub częściowego zablokowania tętnicy zaopatrującej serce. Upośledzenie dopływu krwi do serca może prowadzić do poważnego uszkodzenia lub śmierci mięśnia sercowego.

Objawy zawału mięśnia sercowego

• Intensywny, długotrwały atak dusznicy bolesnej, który objawia się bólem w klatce piersiowej o różnym nasileniu, rozprzestrzeniającym się do lewego barku, ramienia, szyi, czasami tylko pieczeniem, ciężkością, dyskomfortem za mostkiem, w okolicy gardła; atakowi towarzyszy uczucie osłabienia, brak powietrza, zimny pot, a czasami omdlenia.
• Ból lub dyskomfort w środkowej lub lewej części klatki piersiowej.
• Zamiast bólu może wystąpić uczucie ucisku, ściskania lub pieczenia.
• Ból może rozprzestrzeniać się na inne części ciała – górną część brzucha, ramiona, ramiona, szyję, gardło, dolną szczękę i zęby. Pojawia się stopniowo i trwa dłużej niż kilka sekund. Intensywność bólu jest różna w zależności od osoby. Niektórzy ludzie mogą opisać to uczucie jako podobne do niestrawności. Ktoś (zwykle osoby starsze, osoby chore na cukrzycę) może w czasie zawału serca nie odczuwać żadnego bólu.
• Duszność, nudności, wymioty, zimny pot, szybkie bicie serca, osłabienie, zawroty głowy, niepokój podobny do ataku paniki.

Czynniki ryzyka

Czynniki ryzyka zawału mięśnia sercowego dzielą się na

Modyfikowalne czynniki ryzyka (na które może mieć wpływ dana osoba):

• Palenie.
• Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie tętnicze).
• Wysoki poziom cholesterolu w organizmie.
• Otyłość i nadwaga.
• Brak aktywności fizycznej.
• Wysoki poziom glukozy (cukru we krwi).
• Picie alkoholu, przejadanie się i inne złe nawyki.
• Picie kawy i fast foodów.
• Stres jest silnym czynnikiem ryzyka.
• Zespół Takotsubo („zespół złamanego serca”, kardiomiopatia stresowa).
• Słaby układ nerwowy, niska odporność na stres i duża wrażliwość.

Niemodyfikowalne czynniki ryzyka (na które nie można wpływać):

• Ryzyko chorób układu krążenia wzrasta wraz z wiekiem.
• Historia rodzinna chorób serca.
• Stan przedrzucawkowy to powikłanie, które u niektórych kobiet występuje zwykle po 20. tygodniu ciąży.
• Choroba wywołana nowym zakażeniem koronawirusem.
• Syndrom metabliczny.

Inne czynniki ryzyka

• Czynniki społeczno-demograficzne, takie jak niski poziom wykształcenia, dochody i mieszkanie w biednych obszarach, zwiększają ryzyko choroby niedokrwiennej serca.
• Silne emocje, takie jak złość i żal, mogą zwiększać ryzyko zawału serca, szczególnie u osób z istniejącą wcześniej chorobą sercowo-naczyniową.
• Chroniczny stres w pracy (przepracowanie, długie godziny pracy, wysokie wymagania psychiczne)
• Długotrwałe, stresujące sytuacje w rodzinie również zwiększają to ryzyko.
• Czynniki ryzyka obejmują także depresję kliniczną, ataki paniki i stany lękowe.

Psychosomatyczne przyczyny zawału serca

Według Nowej Medycyny Niemieckiej dr R. Hamera psychosomatyczne przyczyny zawału mięśnia sercowego to: Męski konflikt związany z utratą terytorium lub kobiecy konflikt seksualny polegający na utracie terytorium. Męski konflikt utraty terytorium oznacza: utratę całego terytorium lub jednej strefy. Na przykład ktoś traci partnera, pracę lub stopień, stanowisko. Ktoś traci dom, firmę lub pieniądze. W przypadku męskiego konfliktu polegającego na utracie terytorium chodzi o „terytorium zewnętrzne”, a nie o konflikt kobiet.

Pierwsza pomoc przy zawale serca

• Natychmiast wezwij pogotowie.
• Poproś osobę, aby usiadła, powiedz, że ambulans jest w drodze – może to go trochę uspokoi.
• Siedzenie łagodzi stres w sercu.
• Pomóż mu zdjąć ciasne ubranie.
• Zapytaj, czy dana osoba przyjmuje jakieś leki stosowane w leczeniu chorób układu krążenia. Jeśli lekarz prowadzący zalecił danej osobie przyjmowanie leków na zawał serca (na przykład leki nitroglicerynowe, leki przeciwpłytkowe), pomóż mu je zażyć.
• Podaj tabletkę aspiryny w dawce 300-500 mg (tabletkę należy przeżuć, aby uzyskać szybkie działanie), co zapobiega tworzeniu się zakrzepów w tętnicach serca.
• Aby złagodzić ból, należy zastosować tabletki nitrogliceryny, nitrosorbitol lub nitrospray pod język (leki nitro mogą powodować gwałtowny spadek ciśnienia krwi, a nawet omdlenia, a ich stosowanie jest przeciwwskazane, gdy ciśnienie krwi jest mniejsze niż 90/60 mm Hg).
• Jeśli nie masz tych tabletek, możesz podać im szklankę lub dwie ciepłej wody z dodatkiem płaskiej łyżeczki sody na 1 szklankę (soda bardzo dobrze rozrzedza krew). Po 15 minutach możesz powtórzyć spożycie ciepłej wody z sodą.
• Jeśli osoba jest nieprzytomna i nie oddycha, należy rozpocząć resuscytację krążeniowo-oddechową.
• Jeśli dana osoba wie, jak wykonywać ćwiczenia oddechowe według Butejki, przypomnij mu, że naprawdę potrzebuje tej techniki w tej chwili.

Zapobieganie zawałowi mięśnia sercowego

• Zaleca się prowadzenie zdrowego trybu życia
• Dieta z przewagą pokarmów roślinnych.
• Jedzenie pokarmów bogatych w wapń (warzywa, sezam, mak), potas (banany, arbuzy) i inne pierwiastki śladowe.
• Ograniczanie tłuszczów zwierzęcych.
• Regularna aktywność fizyczna.
• Odmowa alkoholu, palenia, kawy, fast foodów, przejadania się i innych złych nawyków.
• Medytacja, joga, relaks.
• Właściwy reżim wodny, zdrowy reżim snu.
• Ćwiczenia oddechowe według Butejki.