Techniki masażu klasycznego: Różnice pomiędzy wersjami
Z M.O.W.A.
mNie podano opisu zmian |
mNie podano opisu zmian |
||
| Linia 6: | Linia 6: | ||
== Rozcieranie == | == Rozcieranie == | ||
== Ugniatanie | == Ugniatanie == | ||
== Uciski == | == Uciski == | ||
Wersja z 14:16, 18 paź 2023
Techniki masażu klasycznego W masażu klasycznym wyrуżniamy następujące techniki:
Głaskanie
Rozcieranie
Ugniatanie
Uciski
Oklepywanie
Wibrację
Roztrząsanie
Wyciskanie
Wałkowanie
Piłowanie
Bibliografia
- Ryszard Pawelec, Edyta Szczuka, Wojciech Laber. Metodyka masażu w odnowie biologicznej. - Wrocław: AGIW, 2011.
- Monika Gwardzik. Masaż - teoria i praktyka. Podręcznik dla masażystów i fizjoterapeutów. - Warszawa: ESAN, 2016.
- Tadeusz Kasperczyk, Leszek Magiera, Dariusz Mucha. Masaż z elementami rehabilitacji. Pod redakcją Roberta Walaszka. - Kraków: Rehabilitacja medyczna, 2001.
- Adam Zborowski. Masaż klasyczny. - Kraków: AZ, 2000.
