Mięśnie, które umożliwiają ruchy w stawach

Z M.O.W.A.

MOWA : Język polski | Свята-Мова | Русский язык

Mięśnie, które umożliwiają ruchy w stawach (літ. Цягліцы, якія забяспечваюць рух у суставах, рус. Мышцы, обеспечивающие движение в суставах).

STAW BIODROWY

Mięśnie zginacze stawu biodrowego

Głównymi mięśniami zginającymi staw biodrowy są:

  • mięsień czworogłowy uda
  • mięsień krawiecki.

Pozostałe mięśnie wspomagające zgięcie biodra, jednak w nieco mniejszym stopniu, to:

  • mięsień biodrowo-lędźwiowy;
  • mięsień grzebieniowy;
  • mięsień smukły;
  • mięsień naprężacz powięzi szerokiej;
  • mięsień przywodziciel długi i krótki;
  • część przednia mięśnia przywodziciela wielkiego;
  • część przednia mięśnia pośladkowego średniego i mięśnia pośladkowego małego.

Mięśnie prostowniki stawu biodrowego

Do głównych mięśni należą:

  • mięsień pośladkowy wielki;
  • mięsień przywodziciel wielki – część tylna;
  • mięsień półbłoniasty;
  • mięsień dwugłowy uda – głowa długa;
  • mięsień półścięgnisty.

Z kolei do mięśni pomocniczych należą:

  • mięsień pośladkowy średni – część tylna;
  • mięsień pośladkowy mały – część tylna;
  • mięsień gruszkowaty;
  • mięsień zasłaniacz wewnętrzny
  • mięsień zasłaniacz zewnętrzny.

Mięśnie przywodziciele uda i kończyny dolnej

  • Mięsień przywodziciel krótki (łac. musculus adductor brevis).
  • Mięsień przywodziciel długi (łac. musculus adductor longus).
  • Mięsień przywodziciel wielki (łac. musculus adductor magnus).
  • Mięsień przywodziciel mniejszy (łac. Adductor minimus muscle).
  • Mięsień grzebieniowy (łac. Pectineus muscle).
  • Mięsień smukły (łac. Gracilis muscle).
  • Mięsień zasłaniacz zewnętrzny (ang. external obturator muscle, łac. musculus obturatorius externus).

Mięśnie odwodziciele uda i kończyny dolnej

Do odwodzicieli można zaliczyć

  • mięśnie pośladkowe
  • Naprężacz powięzi szerokiej (tensor fascia lata m.)
  • mięśniem prosty uda.

Mięśnie rotatory zewnętrzne stawu biodrowego

Głównymi rotatorami zewnętrznymi biodra są:

  • mięsień pośladkowy wielki;
  • część tylna mięśnia pośladkowego średniego i mięśnia pośladkowego małego;
  • mięsień biodrowo-lędźwiowy;
  • mięsień zasłaniacz wewnętrzny;
  • część przednia mięśnia przywodziciela wielkiego;
  • mięsień gruszkowaty – do 70° zgięcia w stawie biodrowym;
  • mięsień czworoboczny uda.

Mięśnie pomocnicze:

  • mięśnie bliźniacze górny i dolny;
  • mięsień zasłaniacz zewnętrzny;
  • mięsień krawiecki;
  • mięsień czworogłowy uda – zwłaszcza jego głowa nazywana mięśniem prostym uda;
  • mięsień grzebieniowy;
  • mięsień smukły;
  • mięsień przywodziciel długi i mięsień przywodziciel krótki;
  • głowa długa mięśnia dwugłowego uda;

Mięśnie rotatory wewnętrzne stawu biodrowego

rotatory wewnętrzne uda Rotacja wewnętrzna to najsłabszy ruch w stawie biodrowym, przy czym odpowiada za niego głównie:

  • Mięsień przywodziciel wielki (adductor magnus m.)
  • część przednia mięśnia pośladkowego małego (Mięsień pośladkowy mały (gluteus minimus m.).
  • Słabe rotatory wewnętrzne
  • Mięsień pośladkowy średni (gluteus medius m.)
  • Naprężacz powięzi szerokiej (tensor fascia lata m.)

Bibliografia

  1. Andrei Zhalevich. Światorazumienie. - Wrocław: Zhalevich.Com, 2023.
  2. Adam Bochenek, Michał Reicher. Anatomia człowieka T.I. Warszawa: PZWL, 1968.
  3. Michał Reicher. Anatomia ogólna: kości, stawy i więzadła, mięśnie. Warszawa: Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1990.
  4. Thieme Atlas of Anatomy: General Anatomy and Musculoskeletal System. Thieme. 2006.
  5. Синельников Р. Д., Синельников Я. Р. Атлас анатомии человека. — 2-е. — М.: Медицина, 1996.
  6. https://en.wikipedia.org/wiki/?????
  7. https://pl.wikipedia.org/wiki/?????
  8. https://ru.wikipedia.org/wiki/?????
  9. https://be.wikipedia.org/wiki/Цягліцы_чалавека
  10. https://fizjoterapeuty.pl/anatomia/?????
  11. https://www.terapiafunkcjonalna.pl/?????
Źródło: „https://www.zhalevich.com/wiki/index.php?title=Mięśnie,_które_umożliwiają_ruchy_w_stawach&oldid=1278”