Mięsień biodrowo-lędźwiowy
MOWA : Język polski | Света-Мова | Русский язык
– składa się z mięśnia lędźwiowego większego, mięśnia lędźwiowego mniejszego i mięśnia biodrowego.
Mięsień biodrowo-lędźwiowy (łac. musculus iliopsoas), літ. Вялікая ляндзьвовая (паяснічная) цягліца, рус. Большая поясничная мышца).
Mięsień uważany za część większego mięśnia biodrowo-lędźwiowego.
Mięsień ten zalicza się do mięśni kończyny dolnej, bierze też udział w tworzeniu tylnej części jamy brzusznej. Położony jest przyśrodkowo w stosunku do mięśnia biodrowego i bardziej w tył niż mięsień lędźwiowy mniejszy.
Posiada dwie warstwy, pomiędzy którymi odnaleźć można fragment splotu lędźwiowego.
Mięsień ten przyczepia się od ostatniego z kręgów piersiowych do ostatniego z lędźwiowych. Biegnie on do dołu, by zakręcić w bok i połączyć się z mięśniem biodrowym. Oba docierają do krętarza mniejszego kości udowej. Ścięgno jest raczej wąskie.
Ggrupy i obręczy mięśni
- Mięśni kończyny dolnej (Jednocześnie jest składowym grupy mięśni obręczy kończyny dolnej).
- Należy do grupy przednich mięśni grzbietowych obręczy miednicznej.
Czynność (funkcja) mięśnia
- Zginanie i rotacja zewnętrzna w stawie biodrowym.
- Przy ustalonych kończynach dolnych zginanie kregosłupa lędźwiowego.
- Jednostronnie: zginanie boczne kręgosłupa L.
- Kurczac się obustronnie zgina kręgosłup w odcinku lędzwiowym w przód przy jednostronnym skurczu w bok.
- Mięsień lędźwiowy większy zwany jest także mięśniem szybkobiegaczy. Co prawda nie jest aż tak silny jak mięsień biodrowy, ale za to dzięki znacznej długości zapewnia dużą amplitudę ruchu kości udowej.
Mięśnie synergistyczne
Mięśnie antagonistyczne
Mięśnie-fiksatory (stabilizatory)
Testowanie
Ćwiczenia
Bibliografia
- Андрэй Жалевіч. СьветаРазуменьне.
- Adam Bochenek, Michał Reicher. Anatomia człowieka T.I. Warszawa: PZWL, 1968.
- Thieme Atlas of Anatomy: General Anatomy and Musculoskeletal System. Thieme. 2006.
- Синельников Р. Д., Синельников Я. Р. Атлас анатомии человека. — 2-е. — М.: Медицина, 1996.
- https://en.wikipedia.org/wiki/Iliopsoas
- https://pl.wikipedia.org/wiki/Mięsień_biodrowo-lędźwiowy
- https://ru.wikipedia.org/wiki/Подвздошно-поясничная_мышца
- https://fizjoterapeuty.pl/uklad-miesniowy/miesien-ledzwiowy-wiekszy.html
